شکمم خیلی داره کار میکنه چای نبات بخورم یا بدتر میشم ؟

موز بخور، ماست یا دوغ کم نمک

قرص اهن ایرانی هم شنیدم شکمو سفت میکنه امتحان کن

موز بخور، کته با ماست، ماش پلو اینا شکم رو سفت میکنه، پودر بلوط هم خوبه ولی نمیدونم تو بارداری میشه استفاده کرد یا نه

بدتر میشی
یدونه سیب قرمز اگ داری رنده کن بذار تیره شه بعد بخور

بدتر میشی