اینم حلوای هویج یه میان وعده‌ی مقوی و چاق کننده علاوه‌ بر نینی برای ماجرایی که شیر میدن هم خوبه هم برای استخوان‌ها رشد قد نینی و هم شیر افزا.

این برای بچه هس یا برای مامان ها

ضدیبوست، تقویت قلب و استخوان‌ها، چاق کننده، افزایش قد، تقویت کننده سیستم ایمنی

مواد لازم:
هویج رنده شده با رنده‌ی ریز دو عدد🥕
آب یا شیر مادر(شیرخشک) یک پیمانه🍼
شکر سرخ یا شیره انگور یک قاشق🍇
نصف قاشق چای خوری گلاب🌸
۲ قاشق سویق کودک🌾
یک قاشق سویق سنجد🥣
یک قاشق روغن زیتون یا روغن حیوانی🫒

اول روغن یا کره رو میذاریم یکم داغ بشه. بعد هویج های رنده شده رو اضافه میکنیم و حدود پنج دقیقه تفت میدیم که یکم سبک بشه.
شیر یا آب رو اضافه میکنیم و درش رو میذاریم تا یک ربع الی بیست دقیقه هویج‌ها بپزه.
وقتی نصف آب‌ها بخار شد سویق شکر و مغزها رو اضافه میکنیم.
مرتب هم میزنیم تا خوب مثل حلوا غلیظ بشه. آخر کار که خواستیم از روی حرارت برداریم به دلخواه کمی گلاب میزنیم.

پ.ن: حتما تمام مواد رو بخصوص گلاب رو تست حساسیت بگیرید.❌
میتونید بجای شیره یا شکر سرخ چندتا خرمای پوست گرفته و له شده بزنید.🌴

https://eitaa.com/joinchat/1147405521Cbbc4dba172

نوش جان طرز تهیه شم میگی؟

دستورشو میگی