هویج رنده کن با فیله مرغ و پیاز و اب بریز و نمک و خیلی کم زردچوبه بعد ک پخت جو دو سر پرک بریز بده نوش جان کنه البته ک این سوپ سبک و تو سرما خوردگی میتونه راحت تر قورت بده
ما برای سرما خوردگی آش عدسی میزارم پیاز خیلی بریز یکم با روغن کم تفت بده بعد فقط عدس و بریز یکم زردچوبه و تره خشک یا تازه بریز بزار بپزه بده بهش عالیه برای سرماخوردگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.