در ادامه ی تاپیک قبلی درباره ی قد کوچولوها : بچه ها توی یک سال اول حدود ۲۵ سانتی متر رشد قدی دارن.
سال دوم حدود ۱۲.۵ سانتی متر.
و یه روش خیلی ساده و کاربردی که پزشکا استفاده میکنن واسه تخمین قد توی بلوغ واسه بچه اینه که قد دو سالگی رو دو برابر میکنن و حدود قد بچه توی بزرگسالی بدست میاد.
( البته که همه اعداد حدودی هستن)
یه سری مسایل دخیل هست توی رشد قد که مهم ترینش ژنتیک و قد پدر مادره که کاریش نمیشه کرد.
ولی مساله ی خیلی مهم که دست ما هست اول ساعت خواب شب هست. در مزحله ی بعد تغذیست.
هورمون رشد بیشترین میزان ترشحش حدود ساعت ۹ شب تا ۳ بعداز نصف شب هست که بچه باید اکثر این ساعت رو خواب باشه، حالا بر اساس ساعت طلوغ و غروب خورشید یه ساعت اینور اونور.
بررسی ها روی بچه هایی که رشد قد کمی داشتن اکثرا اولین چیز میرسن به ساعت نامناسب خواب شب.
پس روی خواب بچه هاتون خیلی حساسیت به خرج بدید. دو‌سال اول زندگی خیلی مهمه. مادر شدن فداکاری لازم داره خیلی وقتا مجبور میشید کلی از تفریحات و بیرون رفتنا و برنامه هاتون رو کنسل کنید که ساعت خواب بچه به هم نریزه، ولی وقتی ببینید که روی رشد بچه توی مابقی زندگیش تاثیر میذاره قطعا میبینید که ارزششو داره.

تو چرا پیدات نیس🥲🥲🥲

ممنونم بابت این اطلاعات مفید

ممنونم عزیزم خیلی نکات خوبی گفتی 😘😘
ولی به نظرم ۶۰ درصد ژنتیکه
به قول قدیمی ها بختشون بلند باشه😘😍😂

عزیزم ممنون از اطلاعات مفیدت
خیلی وقته نیستی
فک کردم از لیست دوستانت پاک شدم

مرسی بابت نشر اطلاعات🌱

اگه اینطوری ک میگی قد بزرگسالیش حدودی ب دست میاد شاهان میشه ۱۰۰ متر😅😅😅😅

واییی شاهان خیلی زود بخابه ۱۲ و نیم یا ۱
شده حتی تا ۳ ۴ هم ما بیدار بودیم بیدار مونده

دقیقا منو همسرم، هرجااا باشیم ساعت ۹:۳٠ بااااید خونه باشیم، که دخترم زود بخوابه.
ما قبل بچه داری خیلی شب نشینی میرفتیم، الان واقعا به صفر رسوندیم، اونم فقط به خاطر سلامت دخترمون.