خانما خوردن میوه های خشک ( خرمالو و موز ) تو بارداری ضرر داره ؟؟

ضرر نداره ولی میوه خشک قند خیلی بالایی داره احتیاط کن توی خوردنش قندت نره بالا

من خرما بهم نمیسازه وقتی میخورم فوری بالامیارم
ولی موز خیلی دوست دارم برای ضعف بدن خیلی خوبه

ب اندازه بخوریم ضررنداره من معده درد داشتم دکترم گفت ب جای میوه میوه خشک بخور

قندش بالاس