خانما من بعد پاک شدن پریودیم ۲باره اقدام میکنم زود نیست بنظرتون

ن اقدام کن ی روز درمیون پاهاتم بگیر بالا نیم ساعت
باشگاه هم بری ک چ عالی فرقیم نمیکنه ک چی بری

هر موقع اوکی بودی اقدام کن مشکلی نداره😉🌷

منم دو روزه پریودیم تموم شده تازه دوباره دارم اقدام میکنم انشالله تا ماه دیگ نتیجه بگیرم منم کاهش وزن خوبی داشتم ماه های پیش یه ده کیلویی کم کردم

اگر دوست داشتی من تو روبیکا گروه دارم فقط خانم های اقدامی هستند. میتونی راحت کمک بگیری عزیزم آیدی پیام بده لینک بدم

@Mmahla1۳۸۱

نه عزیزم زود نیست
منم همیشه بعد پاکیم یک روز یا دوروز بعدش اقدام میکنم