و یه سوال دیگه این ک بنظرتون تو پنج ماهگی صبحونه بهتره چی بخوریم

هرچی میلت باشه. مثلا خرما و نیمرو. حلیم،پنیرگردو و...

تخم مرغ پنير گردو كره بادوم زميني

ب نظرم چون ادم صبح حال نداره میتونی شبش عدسی بزاری یا خوراک لوبیا چیتی ک صبح گرم کنی بخوری
ی روز تخم مرغ کاملا آبپز
ی روز اگ قند بارداری نداری شیره انگور و مخلفات
نون پنیر گردو
نیمرو
نون پینیر خیار گوجه

اوتمیل ، نیمرو با گوجه ، املت ، پنیر و گردو و خیار و گوجه.، کره و مربا به ،
کره بادام زمینی و شیره
شیره انگور و ارده ، فرنی ، شیربرنج ، عدسی
هر چی که با مزاجت سازگاره

تخم مرغ بخور

خوش ب حالت سوال نگران کننده ایی نداری فکر نوع غذایی

هرچیزی ک بتونی