ویتامین د۳ تا آخر بارداری خورده میشه مگر اینکه سطح ویتامین د شما بالاتر از ۸۰-۹۰ باشه
تا۱۶هفتگی
من شبا بلافاصله بعد شام
تا سه ماهگی بین غذای چرب بخور ک حل بشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.