چگونه کودکی شاد داشته باشیم؟
🌸بهترین عوامل برای شاد بودن فرد عوامل درونی هستند و مهمترین مرحله برای شاد کردن کودک، این است که با آنها ارتباط برقرار‌کرده و بازی کنید.
🌸شادی چیزی نیست که شما بتوانید مثل یک هدیه زیبا با کاغذ کادوی جذاب به کودک خود بدهید.
🌸کودکانی که والدینشان در بدست آوردن دل آنها بیش از حد افراط کرده باشند، به احتمال زیاد در دوران نوجوانی خسته، عیب‌جو و غمگین خواهند بود‌.
🌸موقعیت تفریح را برای کودکان فراهم کنید و به کودک کمک کرده تا استعداد خود را پرورش دهند‌.
🌸بازی می‌تواند موجب شادی ‌کودک شود. کودک شما از طریق بازی مهارت‌های ضروری برای شادی در دوران‌های بعدی زندگی‌اش را فرا می‌گیرد.
🌸کودکان باید بدانند که اگر بعضی وقتها ناراحت باشند احساسشان کاملاً طبیعی بوده و در واقع ناراحتی هم بخشی از زندگی است.
🌸با دقت به حرف‌های کودکانتان گوش دهید، توجه چند دقیقه‌ای در زمان مورد نیاز کودک، به او احساس ارزشمندی و رضایت می‌دهد.

تصویر
۱ پاسخ

چه عکس وحشتناک و خطر ناکی 😳

سوال های مرتبط

مامان هانا مامان هانا ۲ سالگی
🌀دانستنی های نوزادی :

🚼موقع بیقراری نوزاد برایش شعر یا لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.

🚼به کودک خود پستانک بدهید. گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.

🚼کودک خود را در آغوش بگیرید و یا تاب دهید. تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.

🚼کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.

🚼شکم کودک را روزی یک بار با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید.

🚼به مدت ۲ تا ۳ شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.

🚼روزی ۱ تا ۲ بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید.
مامان امیر مامان امیر ۱ سالگی
مامان پناه مامان پناه ۲ سالگی
بی‌اشتهایی کودکان در بیماری🤒
غذا نخوردن و بی اشتهایی در چند روز ابتدای بیماری ها اتفاق می افتد.
در این زمان نگرانی های والدین بیشتر میشه و دنبال راهکار برای حل این مشکل هستند.

✅ در زمان بیماری بهتر است به زور به فرزند خود غذا ندهید. سعی کنید بیشتر مایعات و غذاهای نرم که نیاز به جویدن زیاد ندارد (سوپ و فرنی و حریره و آبگوشت) بدهید.
🌀 اگر حالت تهوع داره، مایعات خنک و سرد بدهید.
🌀 اگر گلودرد داره، مایعات گرم و ولرم بدهید.

✅ غذا به دفعات بیشتر و با حجم کمتر به کودک داده شود.

✅ در شیرخواران شیردهی بیشتر توصیه می شود. مصرف شیر در کودک تب دار هیچ منعی ندارد.

✅ در بیماریهای تب دار بعد از اثر داروی تب بر و کاهش نسبی تب، اشتها کمی بهتر می‌شود. در این زمان بیشتر مایعات و غذا بخورد.

✅ در صورت گرفتگی بینی ، ابتدا بینی را تمیز کرده و بعد غذا داده شود.

غذا دادن به کودک بیمار مشکل و خسته کننده است و مادر باید با صبر و حوصله بیشتری به کودک غذا بدهد.

با گذشت زمان و بهتر شدن بیماری، به تدریج اشتها بهتر می شود.

در صورت بی حالی و بی اشتهایی شدید، استفراغ مکرر، بدحال بودن و همراه بودن با تب بالا، حتما به پزشک مراجعه شود تا سرم و داروهای مناسب تجویز شود
مامان مانلی🐥 مامان مانلی🐥 ۱ سالگی
دورهٔ نوپایی (۱-۳ سالگی ) زمان استقلال تغذیه‌ای کودک است؛ بسیاری از کودکان در این سن دچار «دورهٔ انتخابی غذا» (food jag) می‌شوند و ممکن است فقط چند نوع غذای خاص را بپذیرند. این رفتار بخشی طبیعی از رشد است اما نیاز به مدیریت صحیح دارد.

1. کنترل مصرف شیر:
مصرف بیش از حد شیر گاو ممکن است باعث کاهش اشتها برای غذاهای دیگر و کم‌خونی فقر آهن شود. مقدار مناسب بین ۴۷۰ تا ۶۰۰ میلی‌لیتر در روز است.


2. میان‌وعده‌ها و برنامهٔ وعده‌ها:
بهتر است کودک سه وعدهٔ اصلی و دو میان‌وعدهٔ سبک در زمان‌های منظم داشته باشد. «خوردن پراکنده در طول روز» (grazing) باعث اختلال در اشتها می‌شود.


3. تنوع غذایی:
اگر کودک تنها یک غذای خاص را ترجیح می‌دهد، والدین باید به‌آرامی و بدون اجبار، غذاهایی با ظاهر یا بافت مشابه را پیشنهاد کنند


4. تشویق به استقلال:
اجازه دهید کودک با قاشق و چنگال خودش غذا بخورد، حتی اگر بریزد. این کار مهارت دهانی و هماهنگی حرکتی را تقویت می‌کند.


5. نقش والدین:
والدین باید الگوی مثبت تغذیه باشند؛ یعنی همان غذاهایی را که از کودک می‌خواهند بخورد، خودشان نیز میل کنند. صرف وعده‌های خانوادگی آرام، بدون تلویزیون یا تنش، تأثیر چشمگیری دارد....
مامان مانلی🐥 مامان مانلی🐥 ۱ سالگی
یاد دادن فوت کردن (دمیدن با دهان) به کودکان در نگاه اول شاید ساده به نظر برسد، اما در واقع فواید زیادی برای رشد جسمی، گفتاری و ذهنی کودک دارد. در ادامه دلایل مهم آن را توضیح می‌دهم:

💨 ۱. تقویت عضلات دهان و تنفس
فوت کردن باعث می‌شود کودک:
ماهیچه‌های لب، گونه و فک خود را تقویت کند.
کنترل تنفس را یاد بگیرد (دم عمیق – بازدم کنترل‌شده).
این موضوع برای رشد گفتار و تلفظ درست صداها بسیار مهم است.

🗣️ ۲. کمک به بهبود گفتار و تلفظ

کودک برای تلفظ بسیاری از حروف (مثل ف، س، ش، خ) باید بتواند هوا را با کنترل از دهان خارج کند.
تمرین فوت کردن (مثل فوت در شمع، سوت یا بادکنک) به او در این مهارت کمک می‌کند.

🧠 ۳. افزایش تمرکز و هماهنگی

در هنگام فوت کردن، کودک باید هماهنگی بین چشم، دهان و تنفس را برقرار کند.
مثلاً وقتی فوت می‌کند تا پر را جابجا کند یا حباب بسازد، ذهنش روی هدف متمرکز می‌شود.

🥳 ۴. رشد مهارت‌های بازی و خلاقیت

فوت کردن در قالب بازی‌هایی مثل:

فوت در شمع

فوت روی پر یا حباب

فوت در نی داخل آب
باعث می‌شود کودک با بازی، یادگیری و لذت را با هم تجربه کند.
🧘 ۵. تنظیم هیجان و آرام‌سازی
فوت کردن نوعی تمرین تنفس آرام است