یه تکه مرغ
سیب زمینی
هویچ
یه پیاز خیلی ریز
یه ذره زردچوبه
یا اینکه مرغ هویچ گشنیز پیاز زرذچوبه
یا گوشت گوسفندی هویچ بروکلی زردچوبه
یا یکی از گوشتا هویج جو سیب زمینی جعفری زردچوبه
ن اصلا
نمک و ادویه و شکر اصلا تو غذاهاش نمیزنم
چون بچه ها الان شوری و شیرینی و درک نمیکنن اینجوری عادت میکنن و تو بزرگسالی هم کمتر استفاده اش میکنم
مرغ یا گوشت
پیاز و سیب زمینی
هویج
سیر گاهی اوقات
جعفری
بعضی وقتا برنج
روغن زیتون یا روغن یا کره
زردچوبه
وقتی هم آماده شد با گوشت کوب برقی میکوبم
لیمو ترش میچکونم
بهش میدم
یکم هویج یکم سیب زمینی ی بند انگشت رون مرغ یا گوشت گوسفندی ی قاشق برنج و آب
پیاز برای اینکه بوی گوشت رو بگیره بعد اینکه اینا پختن پیاز رو خارج کن بنداز دور
اینا ک پخت میکس میکنم و میدم مهتا
مرغ یا گوشت/پیاز/سیب زمینی/هویج خ کم/زردجوبه/برنج _بعد میکس میکنم
گاهی وقتام میکس میکنم بعد برنج اصافه میکنم حالت دمپخت ولی با این مواد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.