بچه ها کسی بوده تو بارداریش باشگاهاشو ادامه داده باشه؟
من یه هفته مونده به موعدم نمیدونم حاملم یا نه اما چون باشگاه میرم ورزش میکنم یه کم دلشوره دارم از اینور باشگاه رو ول کنم افسردگی شدید و حاد میگیریم از اونور نمیدونم حاملم یا نه هنوز موعدم نرسیده

Question

منتظر معجزه خدا قصد بارداری

۲ روز پیش

۳ پاسخ

مامان نانا🧸 هفته چهاردهم بارداری · Answer 1 · 2025-07-15T16:28:00Z

من بدنسازی کار می‌کردم با اینکه دکترم گفت مشکلی نداره سبک کار کن اما مربیم اجازه نداد 🫠

مامان پفک نمکی هفته ششم بارداری · Answer 2 · 2025-07-15T16:23:37Z

میتونی ورزشتو از ورزش سنگین مثلا بدنسازی به پیلاتس یا یوگا ک برا بارداری هم خوبه تغییر بدی

نانا قصد بارداری · Answer 3 · 2025-07-15T16:04:23Z

سلام عزیزم من یه بار شرایط شما رو داشتم دکتر گفت با وزنه سبک کار کن یا میتونی اصلا وزنه نزن پرش نداشته باش آروم کار کن