سلام
خانما من یبوست خیلی شدید دارم کسی بوده که این جوری باشه از اول بارداری یبوست داشتم اما توی این ماه خیلی شدید شده

منم همینطور بودم بیشتر به خاطر قرصای اهنه ک باعث یبوست میشه
بیشتر رو طرز غذا خوردنت کار کن تا بهتر شی
انجیر آلو هلو زیتون روغن زیتون خورشت آلو سوپ جو بیشتر مصرف کن بهتر میشی

منم یبوست داشتم قبل بارداری الان بشدت شدید شده دکتر برام شربت لاکسی ژل نوشت کامل خوب نشدم ولی کمی بهترم

بامیه هم خوبه اگه بتونی تو خورش بریزی بخوری

خیلی ممنون از همه

سلام جان طبیعیه بخاطر اینکه بچه دیگه بزرگ تر شده
سعی کن انجیر خیس کنی بخوری سالاد و سبزیجات و اب زیاد بخوری شربت لاکسی ژل هم بخوری

من که از همون اول تا الان که تو این هفته ام یبوست شدید دارم وبا هیچ دارو ومیوه ای هم خوب نشدم کلافه ام بخدا دیگه فقط دوست دارم تموم بشه زودتر

اول صب روغن زیتون ناشتایاروی سالادت،میوه زیادبخور،برنج وموزوسیب زیادنخور،اگه مشکل نداری فعالیت کن سوپ وغذاهای اب داربخور،شربت لاکسی ژل اینارودکتربمن گفت هم تغذیه هم زنان

خربزه شکما راه میندازه بخور خیلی

منم همین مشکل و داشتم عزیزم هر روز یدونه سیب خوردم و هلو خیلی تاثیر داره و‌اینکه یه قاشق عسل با یه تیکه لیمو خشک رو با یه لیوان اب جوش مخلوط میکردم هم میزدم ولرم که شد صبح ناشتا میخوردم خیلی خیلی تاثیر داره برام الانم میخورم

روغن زیتون ،زیتون
خربزه بخور من با کمک اینا از اول بارداری یبوست نگرفتم

من پودر پیدرولاکس میخورم هروقت یبوست میشم. چون بشم شدیده با آلو و انجیر حل نمیشه. شربت لاکسی‌‌ژل هم خوبه

منم عین شمام. باانجیرخیس شده ناشتا ی مدت خوب بودم ولی الان اصلا جواب نمیده نمیدونم چیکار کنم خیلی سخته

عزیزم اب سیب طبیعی بگیر و یدونه هم توش هلو بنداز یعنی اب هلو رو ترکیب کن با سیب
خیلی موثره
و اگر بدت نمیاد روغن زیتون ناشتا برای من جواب بود
انجیر تازه هم پیدا کنی عالیه

منم شدیده تقریبا
باید یک روز درمیون شیاف گلیسیرین بزنم