مامان ها من چند روزه همش افت فشار پیدا می‌کنم و معده م انگار خالیه و همش تهوع دارم... هرچی هم میخورم این حس باهامه...شب ها نمیتونم بحوابم🥲 شما تجربه ش رو دارین؟ چیکار میکنید این حالت کم بشه؟

منم همین بودم الان بعضی روزا بهترم
یه انجیری.. خرمایی بادومی بزار دهنت وقتی بیدار میشی
نفس های عمیق بکش جریان هوا هم میتونه کمکت کنه

براحالت تهوع بادام بخورعالی

آره عزیزم

طبیعیه گلم منم همینطورم
من نصف شب از شدت ضعف از خواب بیدار میشم
سعی کن حتی یه خرما بخوری ک تهوع رو از بین ببره

عزیزم درست سخته ولی باید خوشحال باشی وقتی تو حالت تهوه داری یعنی جنین رشت خوبی کرده