۴ پاسخ

من ۳۱ هفته ۱۹۵۰ بود ۳۶ انجام دادم ۳۲۰۰ شده بود
بعد دوهفته ۷۰ گرم کمه ک خیلی بیشتر باید میرف بالا
ب مکمل هات کار ندارم اغلب ماه آخر دیگ نمیخورن ولی وزن و یااشتباه زده یا اینکه کم وزن گرفته

یعنی چی تو دو هفته 73 گرم وزن زیاد کرده

چطور شده ک ۳۲ هفته بوده ۱۹۰۰ ۳۴ هفته بوده ۱۹۷۳!؟

اگه خوراکت خوبه نخور من یک ماه بیشتره مولتی ویتامین رو قطع کردم

سوال های مرتبط