مامانا توروخدا یه راهی بزارید جلو پام من دیگه کم اوردم از بدخوابیدنای این بچه دیوونه شدم واقعا حالم خوب نیست از دیروز که از خواب بیدارشدم هنوز ۵ دقیقه هم نخوابیدم بخدا اصلا توانشو دیگه ندارم زیرچشام گود شده و کبود از بیخوابی زیاد بدنمم انقد لاغرشده که استخوان هام معلومه همشون زدن بیرون اصلا اعتماد به نفس ندارم دیگه حوصله ندارم هر راهی رو امتحان کردم ولی جواب نگرفتم ازمایش هم گرفتم ازش چنتا دکترم بردم مشکلی هم نداره یبار هم شربت رو امتحان کردم ولی بعد عذاب وجدان گرفتم دیگه بهش ندادم بنظرتون چیکار کنم خوابشو....هرساعتی هم بخوابه باز اخرشب بیدار میشه دیگه تا صبح بیداره نزارم بخوابه هم انقد گریه میکنه تا تو گریه خوابش میبره....دیشب مثلا ۶ونیم ۷ صبح خوابید تا من اومدم بخوابم ۲۰ دقیقه بعد بیدار شد و هنوز بیداره و نمیخوابه منم صگ خوابم😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

یعنی شب تا صبح بیداره ؟ مگهخوابشو از ده روزگی تنظیم نکردی ؟ ما ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب هر کجا ک باشیم میبردم توی اتاق برقارو خاموش میکردم و صدای آب میزاشتم که از صداهای متفرقه بیدار نشه هم آرامش پیدا میکنه وفتی هم مهمون داشتم یا جایی بودم و هستم گوشی رو یه جای دور از گوشش میزاشتم که از بقیه صداها ی دیگه بیدار نشه این رو حتما امتحان کن روی پاهام تشک نرم میزارم روش همیشه یه پتوی نازک ميندازم گوشش رو با پتو میپوشونم تا آرامش پیدا کنه وقتی بقل میخاد توی بغلم با پتو تشک توی خونه راش میبرم برفا هم خاموش صدای آب هم روشن وقتی میخاد بخوابه قبلش تا ۵ ساعت قبل نمیخوابونمش وقت خواب باهاش بازی نمیکنم شوخی نمیکنم

کسی نیست یکم کمک کنه نگه داره تو بخوابی؟
واقعا اگر نزدیک بودیم میومدی خونمون میخوابیدی من نگه میداشتم هیچی عین خواب حال ادمو بد نمیکنه