خانما من باردارم ۳ ماهمه خیلی یوبسم شکمم درد میکنه حالت تعوع دارم سرگیجه
میترسم زور بزنم واسه بچه بد باشه چیکارکنم

هلو خیلی خوبه بخوری
با خاکشیر بجوشون بعد بخور

شیاف گلیسیرین همی الان بذار ده دقیقه دیگه راحت میشی دعام میکنی

سیب هرروز بخور و زیاد بجو ، یکی درطول روز یکی شب قبل خواب

نه عزیزم انجیر، زرد الو بخوری اوکی میشی اصلا زور نزن چون باعث میشه طول سرویکستون بیاد پایین

موز زیاد نخور.
داخل غذاهاتم بجای روغن معمولی،از زیتون استفاده کن.روغن زیتون خیلی کمک کننده است.اگه هندونه واست مضر نیست میتونی اونم بخوری،دو سه روز ی بار

شربت لاکسی ژل بگیر سریع اثر میکنه خودتو لاف نکن یوبست برای هفته های ما خطر ناکه

انجیر بخور عزیزم

‌گلم 7تا دونه انجیر توی آب بذار شب تا صبح خیس بخوره
بعد صبح هم انجیر هم آبش رو بخور
الو بخارا هم هم خوبه روزی سه تا دونه بخور