سلاااام منم زاییدم بالاخره🤣
البته ۲۳ تیر ساعت ۸ونیم شب ولی جونم نمیگیره الان تجربمو بنویسم
فعلا همینو بگم که حواستون باشه
تاااااااا میتونید فقط فعالیت و ورزش و پیاده روی زیاد داشته باشید از اول بارداری نسبت به شرایطتون
و قرص گل مغربی هم از ۳۷ ۳۸ به بعد استفاده کنید که خیلی خوبه حتی تو بیمارستان هم میومدن واسمون میزاشتن که روند زایمان سریعتر پیش بره
زایمانمم طبیعی بود
خلاصه فعلا اینارو داشته باشید تا حسش بیاد که براتون بنویسم و اینجا به یادگار بمونه، حوصلم نمیگیره خیلی گوشی دستم باشه ببخشید🫠💋💋
ان شاءالله همتون زایمان راحت و سریع داشته باشیدددد قشنگا❤️

۷ پاسخ

قرص روغن گل مغربی استفاده کردین یا شیاف؟
بمن قرصشو داده که روغنشو توی واژن خالی کنم یکم عجیبه برام وسخته😑

مبارکه عزیزدلم🫶🏻❤️

قدم نو رسیده مبارک باشه عزیزم

بسلامتی عزیزم
خوش قدم باشه😂♥️

من همه کارارو از هفته36 انجام دادم روزی دوتا گل مغربی میزاستم اما اخرشم گفتن دهانه رحمت بسته س دارم میرم با امپول فشار بزام

خداحفظش کنه
عزیزم ماما همراه گرفته بودی
از چند هفتگی ورزش میکردی
وزن نی نی چقدر بود
با آمپول بی دردی زایمان کردی

درد داشت؟

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان حانیه مامان حانیه روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان
اونایی ک قرار زایمان طبیعی کنید اصلا نگران نباشید خیلی خیلی راحته
فقط هر شب پیاده روی داشته باشید فعالیت داشته باشید ک بتونید راحت زایمان کنید
من ساعت چهار عصر بستری شدم ساعت نزدیک هفت دردام شروع شدن و هشت زایمان کردم تو یک ساعت زایمان کردم
خیلی راحت بود اصلا نگران نباشید
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان حامی👶🏻💙 مامان حامی👶🏻💙 ۳ ماهگی
خانما کسایی که زایمان طبیعی کردید چه ورزش هایی باعث شد زایمان راحت تری داشته باشید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کارن💙 مامان کارن💙 ۳ ماهگی
تجربه من از زایمان طبیعی 👇👇
مامانای گل
الان ۱۱ روز از زایمان من میگذره و اگر بخوام از تجربه ام بگم ؛ باید بگم اگر برگردم عقب باز هم طبیعی انتخاب می کنم . من آخرای ۳۷ هفته بودم که زایمان کردم و از هفته ۳۵ ؛ ورزش ها و پیاده روی رو شروع کردم (پیاده روی به صورت منظم خیلی کمک میکنه توی روند زایمان)
من زایمان طبیعی بدون اپیدورال و گاز و.‌.. انجام دادم ؛ من ترجیح دادم بدون بی حسی زایمان کنم البته با توجه به بدن و شرایط تحمل هر فردی هم بستگی داره ، مسلما دردهای خودش رو داره بدون بی حسی . در روند زایمانتون اصلا سعی کنید جیغ نزنید و طبق کارهایی که دکترتون میگه پیش برید تا براتون راحت تر بگذره . و سعی کنید با تنفس عمیق دردهاتون کنترل کنید ، برای طبیعی اگر بیمارستانی که میرید اجازه بدند همسرتون هم میتونه در کل تایم زایمان کنارتون باشه . پیشنهاد میکنم مامای همراه حتما داشته باشید خیلی بهتون کمک میکنه . ورزش هایی که دکتر برای قبل از زایمان بهتون میده رو انجام بدید . (پیاده روی کنید ، اسکات بزنید به صورت نیمه ، دوش آب گرم ، پله بالا رفتن، تمرینات کششی ، تمرین های روی توپ ، داخل آب شنا اگر شرایطش دارید و تمرینات برای لگن ) این ها خیلی بهتون کمک میکنه برای بهتر شدن روند زایمان .
باز هم اگر سوالی هست بپرسید عزیزان اگر چیزی جا انداخته ام بگم😊🙏🏻
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان آلاء مامان آلاء ۲ ماهگی
خانمای گل تو هفته من صبح نیم ساعت ورزش میکنم عصر ۴۵ دقیقه پیاده روی شب هم یه شیاف گل مغربی بنظرتون اوکی هست که انشالله تا ۱۰ روز دیگه راحت زایمان کنم نکشه به هفته ۴۰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دختری مامان دختری ۱ ماهگی
سلام مامانا
خیلی به فکر وزن دهی جنین تو شکم نباشید ، اگر دوست دارید حلیم و جوجه و بستنی خوبه.
چیزی که مهمه آگاهی داشته باشید راجب زردی ، تایم شیردهی ، بی خوابی که ممکنه داشته باشید ، برنامه ریزی کنید
تازه بعد زایمان همه چی شروع میشه .
من سزارین بودم و خیلی خیلی راحته اصلا سخت نیست ، سوند هم سخت نیست فقط آدم حس ادرار و سوزش داره اونم اولش فقط ، بعدش حسش نمیکنی .
اما راجب بعد زایمان آگاهی تون رو ببرید بالا.
نمیخوام بترسونمتون ولی خوب بی خوابی داره ، بچه اول سخته آدم نمیدونه کی سیره کی سیر نیست ….
انشالله بارداری خوبی داشته باشید ❤️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان اولی💙 مامان اولی💙 ۱ ماهگی
تجربه زایمان:
اول از بارداریم بگم که کلا استراحت و اینا نبودم و از اول تا آخر بارداری فعالیت و کار خونه و با خودم بود،کلا جارو برقی و حیاط شستن و ...کلا فرز بودم
اندامم هم لاغر بود
قدمم بلند
تمام ورزش هارم از ۳۶ هفته به بعد انجام میدادم
پیاده روی هم میکردم
از ۳۸ هفته به بعد هم شیاف گل مغربی استفاده میکردم
و رابطه بدون جلوگیری تقریبا هرشب داشتم
بخاطر همین هم خودم هم اطرافیان فکر میکردیم یه زایمان طبیعی راحتی حتما خواهم داشت...
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ ماهگی
مامانا من از ۲۷ هفتگی رفته بودم کلاس یوگا بارداری خیلی زایمان طبیعی راحتی داشتم الحمدلله روز زایمان ماما که منو معاینه میکرد پرسید ورزش میکردی؟ گفتم اره چطور گفت خیلی زوذ به زود دهانه رحمت باز شده دردات هم خوب شروع شده

من رو هم رفته ۴ ساعت تو زایشگاه بودم از وقتی سر بچه دیده شد منو بردن اتاق زایمان ۵ دقیقه ای زایمان کردم

خیلی مهمه ورزش داشته باشید پیاده روی کنید اصلا دست کم نگیرید تحرک داشتن رو
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرن🧒🩵آنیا👧🩷 مامان آرن🧒🩵آنیا👧🩷 ۳ ماهگی
سلام مامانای که زایمان دوم طبیعی بودین بیاین🙂
چطور پیش رفت؟واقعا نسبت به زایمان اول راحت و تایمش کمتر بود🫠؟
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان نبات مامان نبات ۲ ماهگی
دوستان منم امروز دارم میرم برای زایمان خیلی بارداری سختی داشتم دعا میکنم خدا به هرکی میخواد بچه بده راحت و بدون دردسر بده یه روز نبود تو این نه ماه که درد نداشته باشم خیلی اذیت شدم الهی که بچم سالم باشه و بعد دنیا اومدنش زیاد اذیت نشم. برای همتون دعا میکنم بارداری راحت داشته باشید و همه چی بر طبق مرادتون باشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق🩵 مامان فندق🩵 ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۳

بخیه زدن خیلی طول کشید منم فقط تحمل میکردم و دست ماما همراهم رو محکم فشار میدادم.
خلاصه تموم شد بچمم بردن یکساعت بهش اکسیژن وصل کردن و خیلی نگران شدیم ولی خداروشکر بعد یکساعت اوردنش و بردنم بخش...

از ورزش کردنام بخام بهتون بگم پیاده روی روزی نیم ساعت اخریا ک دیگه اصلا پیاده روی هم نداشتم فقط و فقط و فقط اسکات میزدم یعنی تمام ورزش من اسکات بود ...

با قد ۱۴۹ زایمان ۴ ساعته داشتم ... میدونم قد مهم نیست اما تمام اطرافیانم بهم میگفتن نمیتونی طبیعی زایمان کنی قدت کوتاه و فلان وقتی زایمان کردم باورشون نمیشد...
خودمم باورم نمیشد😅چون یه تصور خیلی وحشتناک از زایمان طبیعی داشتم اما اینطور نبود...

ماما همراه خیلی خوبه خیلی زیاد حتما داشته باشید
اینم تجربه زایمان من😁
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هلن🧡 مامان هلن🧡 روزهای ابتدایی تولد
خواهرا من امروز ساعت ۱۰ و ۴۵ دیقه صبح زایمان کردم.درسته خیلی اذیت شدم ولی به راحتی بعدش می ارزید😊
هم اتاقیم سزارین کرده از درد به خودش می پیچید اونو دیدم گفتم خداروشکر که تونستم طبیعی بیارم
کلی هم دعا کردم شمارو ایشالا همتون زایمان راحتی رو پیش رو داشته باشید🥰🌹
۱۴۰۴/۶/۱۱🎈
مشاهده ۲۷ پاسخ دیگر
مامان HOSNA مامان HOSNA ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از اول بارداری ورزش میکردم و لگنم کاملا انعطاف پیدا کرده بود و آماده بود برای همین از همون اول تصمیم به زایمان طبیعی داشتم تا هفته ۱۹ که سرویکسم به ۳۱ رسید و‌دکتر بهم گفت احتیاط کنم من تا هفته ۳۲ ورزش نکردم و دوباره از هفته سی و دو شروع کردم . خلاصه هفته ۳۷ شد که پیدا روی هم بهش اضافه کردم و یه شب در میون رابطه بدون جلوگیری داشتم تا هفته ۳۸ که رفتم دکترم معاینه کرد و گفت بچه اصلا توی لگن نیومده و رحمت هم خیلی بالاست حتی سر انگشت من بهش نمیرسه برو فعالیتت رو بیشتر کن
مامان صدرا🧸🤎 مامان صدرا🧸🤎 ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی ۶

بعد از ده دقیقه مادرشوهرم، مادرم و همسرم اومدن تو
همسرم و مادرم رو که دیدم بغض کردم و هممون گریه کردیم ، خیلی ذوق داشت شوهرم🥺
و در آخر بچه ها بخوام بگم زایمان طبیعی خوبه ، من راضی بودم با اینکه تو تنهایی درد زایمان کشیدم و تنها بودم تا آخرش ولی ترجیحم باز زایمان طبیعیه

و از همتون ممنونم که برام دعا کردید و بهم تبریک گفتین ببخشید نتونستم به همه جواب بدم ، ایشالا همتون زایمان خیلی خیلی راحتی داشته باشید😍😘

اگر هم سوالی داشتین درخدمتم
الان هم بیمارستان بستری ام هنوز فردا ایشالا مرخص میشیم به امید خدا 🙂♥️
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان دوتا گل پسر مامان دوتا گل پسر ۵ ماهگی
خانما بالاخره نینی منم بدنیا اومد واسه همتون دعا میکنم زایمان آسونی داشته باشید 🥰
مشاهده ۲۰ پاسخ دیگر
مامان رادمهر♥️آنامهر مامان رادمهر♥️آنامهر ۱ ماهگی
سلام به همه
خب تجربه زایمان طبیعی من🌱
اول از همه بگم که این دومین زایمان من بود و بالطبع باید راحت تر از بار اول باشه.
من چون زایمان اول خیلی سختی داشتم پس تا ۳۷ هفته به هر دری زدم که سزارین بشم.و وقتی نشد صادقانه با دکترم صحبت کردم که بهم بگه کدوم برام بهتره، سزارین اختیاری یا طبیعی که ایشون تاکید کردن چون بار دومه و شرایط لگن خودم خیلی خوبه و بچه هم شرایطش نرماله برم طبیعی و به بدنم آسیب نزنم. پس منم بهش اعتماد کردم و ورزشای مخصوص و شروع کردم.
هر شب شیاف گل مغربی گذاشتم و روزی نیم ساعت پیاده روی و ورشای مخصوص لگن انجام دادم.
هفته ۳۹ معاینه شدم و بدون درد دهانه رحمم ۳ سانت باز بود.پس امیدم زیاد شد.
بقیه تو کامنت
مشاهده ۸ پاسخ دیگر