مامانا من چ مدت بعد میتونم ورزش کنم؟؟؟سزارینی هستم

عزیزم من از مربی باشگاهم پرسیدم گفت تا۶ماه بعدشم باید ورزشای سبک شروع کنی

استخرو من پرسیدم گف ۲ ماه بعد ک احتمال عفونت بیاد پایین
ولی باشگاهو بعید میدونم تا ۶-۷ ماه بشه چون باید زور بزنی

چهل روز بعد

بستگی به ورزشت داره عزیزم

از وقتی ک کامل زخمت خوب شه؛سه ماه اول ب هیچ وجه ورزش نکن ک بعدا آسیبشو میبینی

از دکتر بپرس