سلام دوستان خوبین؟


شما خواب بچه هاتون رو تنظیم کردید؟ اگر تنظیم کردید چطوری این کار رو انجام دادید که خواب مستقل داشته باشن؟


پسر من ۱۲ یا ۱ میخوابه. برای خودمون خوبه. ولی همش میترسم برای مغر و هوش و رشدش ضرر داشته باشه

ببین من دخترم ۹ به بعد میخوابه تا صبح
ما خوب خونمون همیشه نظم داره بخاطر اینکه من و شوهرم همیشه دوتایی کارمند بودیم
همیشه خودمون ۱۰،۱۱ خوابیدیم
صبح هم بیدار شدیم ساعت ۷ و ۸
دخترمم دقیقا ساعتش این شکلی شده
شام یا شیرش رو ساعت زود تر بده
صبح زودتر بیدارش کن
عصر نخوابونش
خسته بشه
شبم اون ساعتی که میخوای خونه رو تاریک کنید بخوابید
ده روز بیست روز نهایت این کارو کنی دیگه میشه روتینش

پسر من از ساعت ۹ به بعد میدونه زمان خوابه اگه خونه خودمون باشبم نهایت تا ده خوابه و صبح ساعت ۶ بیدار میشه
خونه مامانم یا مادرشوهرم باشع نهایت ۱۲ میخوابه بازم صبح ساعت ۶ بیداره
قبل از خوابم گاهی میبرمش حموم و قشنگ شیر میدم میخوابه

نه عزیزم فعلا که دخترم خواب مارو تنظیم کرده😐