مامانا،چیا بخوریم زود شیر میاد تو سینه ها؟؟؟

ماش بخر مثل اش عدس بپز بخور اب انار و شیر افزا بگیر

خب چای ک کلا دکترا ردش کردن چون اولا شیر نمیاد بعدشم اگر بیاد شیر بی کیفیت میاد
به جای چای شربت خاک شیر معجزه میکنه خاصیت هم داره

شلیل موز بادام گلابی

قرص لاکتاول اب هویج دمنوش رازیانه

چای کمرنگ و آب و

سرکه سفید و گلاب قاطی کن با پنبه خیس کن بزار نوک سینت چند بار انجام بدی قشنگ راه شیرت باز میشه مث لوله باز کن عمل میکنه

مایعات زیاد باید بخوری کلا
آب زیاد بخور
چای کمرنگ بخور
اب هویج
ابجو بدون الکل خیلی برای افزایش شیر خوبه

من دمنوش رازیانه میخورم خیلی خوبه

کنجد آسیاب شده شیر چای کمرنگ

چای پررنگ خرما ابمیوه اناناس