مامانا چه خوراکی هایی در شیردهی نباید بخوریم؟
من هرچی میخوام بخورم یا نفخ داره یا طعم شیر رو بد میکنه
شما چیا نمیخورین ؟ غذا چیا میخورین پس؟

اتفاقا ماکارونی شیرو زیاد میگنه

چیزای نفخ دار که میخورید بعدش یه قاشق زیره دم کنید وبخورید نفخش رو میگیره
پیاز و سیر هم اگه به اندازه مصرف بشه اشکالی نداره

چطوری میفهمی شیرت طعمت بدشده

قهوه و کافیین
تندی
ماکارونی
کاهو

میشه قهوه خورد؟؟؟