دوستان عزیز به ویژه مادران هفته های بالاتر، چه توصیه یا پیشنهاد‌ مفیدی به مادرانی که تازه باردار شدن و تجربه‌شون کم‌تره دارید؟

داشتن ارامش و نداشتن استرس و اضطراب تو بارداری
یعنی نوزاد ن رفلاکس داره ن کولیک

اصلا سخت نگیرید خوب و بد میگذره تنها کسی میتونه اذیت شی خودتو. ریلکس باش

خوراکی مفید و مختصر و همچنین توی هیچ مرحله ای و با حرف هیچ دکتری استرس نگیرید😃

خونسرد و آرام

ب چیزای منفی اصلا فکر نکن سعی کن مثبت باشی چون چشم بهم بزنی میگذره
فقط هم هرچی دکترت گفت انجام بده

فقط استراحت کن و غذای مفید بخور