سلام برای اینکه شیر مادر زیاد بشه باید چکار کرد

چایی کمرنگ بخور زیاد
مایعات و غذاهای آبدار.زیره توی غذا
کپسول یا قطره ی شیرافزا

سینه بند نبند غذا مقوی بخور ماهیچه کل پاچه

مصرف ماهی،کله پاچه،برنج محلی،ابگوشت،قطره یا کپسول شیر افزا،،ماساژ سینه زیر اب گرم...

کله پاچه بخور...اب هویج بخور...کپسول شیر افزا بخور...اب گوشت بدون حبوبات بخور...روغن زیتون بریز روی غذا

زیره تو ابگوشت گردن یا ماهیچه بریز بخور

شیرافزا