سلام مامانای گل
ممنون میشم از تجربیاتتون بگین
چه چیزایی خوردید و شیرتون را بیشتر کرده ؟ من متاسفانه هی خودم چاقتر میشم و شیرم کم هست

پودر لیدی میل هم ۲۵۰تومنع اونم بخر بخور . سویق شیر افزا از اینستای حکیم بانو بزن بیاره. ۱۵۰ تومنه بخر بخور خووبه

رازیانه بخر دم کن بخور .

کپسول لاکتاول بخور خیلی شیرتو زیاد میکنه دستور مصرفشم روش نوشته داخل قوطیش ۳۰تا داره یکم گرون هست ولی خیلی تاثیر داره شیرتو مقوی ترم می‌کنه

غذاهای آبدار مثل آبگوشت و سوپ و اش و... ماکارونی. هلیم . غذای های برنجی شیر زیاد نمی کنه و چاق کننده است

شیر افزا خوبه با دلستر