خانمایی ک آمپول فشار زدین موقع زایمان کمر شمام درد میکنه

من نزدم ولی درد میکنه

اگ کمر درد داری خودتو ببند به اب هویج و شیرموز کلا اب میوه طبیعی ببین چه جوری خوب میشی

اره کمر درد دارم به پشت نمتونم بخوام مهرهای کمرم درد میکنه هم صدا میده نمتونم بلند شم باید به پهلو شم بعد بلند شم

من آمپول فشار زدم ولی کمرم درد نشدم فکر نکنم ربطی داشته باشه به کمر چون به سرم آمپول فشار رو میزنن

امپولا هم بی تاثیر نیستت ولی کمردردامون یعدزایمان بخاطر تحمل نه ماه بار سنگین و الانم ضعف عضلات کمره ورزشای خیلی سبک کمر انجام بدید

من که خیلی

آره بابا کمر درد شدید دارم