غذای آبپز بخورید، حالا سوپ یا غذاهای آبپز دیگه ، سیب درختی یا آب سیب، بینی و گلو رو شستشو بدهید مدام، بوی سرخ کردنی، بوی تند سرماخوردگی رو بد تر می کنه. در معرض قرار نگیرید. استراحتتون، رو بیشتر کنید.
تحمل و استراحت
دمنوش هم نباید بخوری.فقط ابجوشه عسل و ابلیمو
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.