سردرد شدم از طبع سردم چون الان نمیتونم گرمی بخورم خیلی زیاد شده چکار کنم خانما.همه غذاها هم ک سردن

عزیزجان نمیگن اصلا گرمی نخورید میگن مصرف زیاد گرمیجات خطرناکه
همه چیز در حد اعتدال

خربزه بخور، طبعش گرمه درحد یکی دو قاچ
یا مثلا اگه دو وعده غذای طبع سرد میخوری ، یکیش رو گرم بخور مثل فلافل

و اینکه میتونی با خوردن گرمی کنار سردی ، غذارو خنثی کنی
مثل ماهی که سردیه و بعدش یه خرما میخورن که متعادل شه
خیار میخوری ، خیییلی کم نمک بزن که سردیشو بگیره و..

یکی دوتا خرما بخور