سلام خانوما من این آخرای بارداری خیلی کمردرد دارم بعد وقتی میخوابم چندبار بیداز میشم میبینم رو کمر طاق باز خوابیدم چیکار کنم خیلی خطرناکه؟

والا من جتی دودقیقه ام نمیتونم رو کمر بخوام دلم لک زره برا رو کمر خوابیدن حس میکنم اصلا خستگیم درنمیاد

پشت کمرت بالشت بزار ک وقتی تو خواب میچرخی ب پشت ، بالشت نزاره کامل طاق باز شی

آخ آخ منم شوهرم میکه همش طاق باز میخوابی بالشت میزارم پشت کمرم بازم فایده نداره

پشتت بالش بزار نچرخی رو کمر
هفتت هم بالاس پدر کمر ادم درمیاد

نه بابا سخت نگیر منم همینطوری بودم به پهلو که میخوابی یه بالش بزار لای پات اون نمیزاره بچرخی

دگ تو هفته شما چی خطرناکه😂