صبحونه به بچهاتون چی میدین؟؟
من نمیدونم چی بدم فعلا تا الان سرلاک دادم

میتونید فرنی و حریره بادام رقیق تر درست کنید بدین ب دخترتون

فرنی دادم‌امروز

سرلاک دادم یکم خورد

فرنی بده. با حریره بادوم و ارد برنج یک خرما با چنگال له کن بزن توش. یا موز له کن. مقویه

فرنی حریره بادام اوتمیل

سرلاک خونگی درست کنید بهتره

شیر بادام و انواع حریره

سرلاک ک مضره ارزش غذایی خاصی نداره
وعده صبحانه خیلی مهمه که مقوی باشه ، زره تخم مرغ ، اوتمیل ، فرنی با مغزیجات ، املت ، عدسی و..

دکتر به من گفت شروع کن زرده تخم مرغ آبپز بهش بدم از یک قاشق مربا خوری در روز شروع کن

تا الان فقط سرلاک؟
منم گذاشتم تایپینگام ببین

😐😐😐من کلی دستور پخت گذاشتم
برو ببین تاپیک هامو