.
قـوانین بـحث و مـشاجره در زنـدگی مـشترک


✍#مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر زندگی زناشویی هست☺️
ولی
یادمان باشد☝️

❌ هنگام مشاجره، تا حد ممکن:👇


🖐کلی گویی نکنیم.
🖐 یکدیگر را تحقیر نکنیم.
🖐پرخاشگری کلامی نداشته باشیم.
🖐 راه‌ حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم.
🖐 موضوع مشاجره را به شخصیت همسرمان ربط ندهیم.


❤️فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانه‌ای برای #ساختن باشیم تا خراب کنیم

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

اضطراب جدایی در کودک
اضطراب جدایی در کودک | علت، علائم و راه‌های درمان
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
روانشناسی فرزند چندم خانواده
روانشناسی فرزند چندم خانواده | شخصیت شناسی به ترتیب تولد
وابستگی کودک به مادر
وابستگی نوزاد و کودک به مادر از چند ماهگی است؟ | علائم و ر...

سوال های مرتبط

مامان فنچ🧸🍓 مامان فنچ🧸🍓 ۱۱ ماهگی
سقراط می‌گوید زندگی نیازموده ارزش زیستن ندارد. اما زندگی نیازموده چیست؟
ما چه کاری باید انجام دهیم که زندگی را زندگی کرده باشیم؟
شاید فرمول و نسخه واحدی وجود نداشته باشد ولی قطعا یک وجه اشتراک وجود دارد:

اگر آمدن و رفتن ما چیزی بر این دنیا نیافزاید ما زندگی را نیازموده ترک گفته‌ایم.

هر انسانی که به دنیا می‌آید دو راه دارد:
یکی اینکه همان مسیری را طی کند که در سر راهش قرار می‌گیرد. یا خود مسیری را ایجاد نماید.
دنیا را همانگونه که تحویل گرفته تحویل دهد، یا چیزی بر آن بیافزاید. به دنبال رسالت خود در این دنیا بگردد و آنرا پیدا کند یا همان کاری را بکند که دیگران انجام می‌دهند.

ما می‌توانیم زندگی را با تمام وجود زندگی کنیم یا فقط زنده باشیم.
وقتی می‌گوییم زندگی را باید آزمود و بدون آزمودن ارزش زیستن ندارد یعنی از منطقه امن خود بیرون رویم و در حیطه‌های ناشناخته قدم بگذاریم،
تجربه‌های جدید داشته باشیم، بیاموزیم و بیاموزانیم،
رشد کنیم و قد بکشیم
حتما در این مسیر سختی می‌کشیم،
درد می‌کشیم و گاهی مستاصل می‌شویم
ولی یک چیز قطعی است اینکه به انسان بزرگتری تبدیل می‌شویم.

هرشب ی جمله ....
شبتون خوش

رفلاکس فرزند پروری تب شیر غذاکمکی رفلاکس کولیک دندون زایمان سزارین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
تقدیم به مادران سرزمینم...

🔹چرا زنان سن خود را کمتر از سن شناسنامه ای خود می دانند؟


چون روزهایی را که منتظر تولد کودکش بوده فقط با دلواپسی انتظار کشیده و زندگی نکرده.
چون شبهایی که فرزندش مریض بوده در کنار بستر او نشسته و گریسته و زندگی نکرده.
چون زمانی که فرزندش بیرون از خانه بوده تا لحظه ورودش، فقط به در چشم دوخته و زندگی نکرده.
چون بارها بخاطر راحتی سایر اعضای خانواده، خواسته ها و نیازهای خود را نادیده گرفته و زندگی نکرده.

او همه اینها را از زندگی کم کرده و سپس سن خود را حساب میکند. حق با اوست و منصفانه نیست زمانی را که برای دیگران زندگی کرده به حساب او بگذاریم.............
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
🎉🎉🎉🎉🎉🎉

#تربیتی

✅ راه‌های افزایش حرمت نفس کودکان

1️⃣ به كودک كمک كنيد به خودش اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب نديد. بگذاريد بداند همه اشتباه می‌كنند.

2️⃣ وقتی فرزندتان به سراغتان مي‌آید، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به چشماش نگاه كنيد.

3️⃣ یا با او قهر نكنيد و یا قهرتان طولانی نباشد.

4️⃣ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود.

5⃣ والدین در خانه برای خود ارزش قائل شده و به یکدیگر احترام بگذارند. ( نفرین کردن خود، تحقیر همسر و داد وبیداد در خانه، عزت نفس را  خدشه دار می‌کند)
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
* 🚫به جای کودکتان جواب ندهید.❌

گاهی اتفاق می افتد کسی از فرزند شما سوالی می پرسد، ولی قادر نیست جواب سوال طرف مقابل را به خوبی پاسخ دهد.
ممکن است در این شرایط حتی دستش را جلوی صورتش بگیرد یا خود را پشت سر شما قایم کند.
در این مواقع لازم نیست شما به جای او پاسخ سوال را دهید یا حتی به جای او به خاطر پاسخ ندادنش معذرت خواهی کنید. فقط کافی است موضوع بحث را سریعا عوض کرده و او را از حالت فشار و تنش ایجاد شده خارج نمایید.
یادمان باشد هر کجا که می نشینیم از نگرانی خود در رابطه با کم رویی و خجالتی بودن فرزندمان سخن نگوییم. بازگو کردن این مسئله به طور مداوم، این ذهنیت را برای فرزندمان ایجاد می کند که مشکل او بسیار مهلک و لاینحل است و از طرفی او را به خاطر عدم روابط اجتماعی صحیح اش نیز مورد مواخذه قرار ندهید.
به جای سرزنش سعی کنیم که راهکارهای اساسی برای حل مشکل پیدا کنیم.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
.
کارهای بد فرزندمان را تشویق نکنیم! 🚫

گاهی ناخواسته و بدون اینکه متوجه باشیم، رفتارهای نادرست فرزندمان را تقویت می‌کنیم! مثلاً وقتی به بدقلقی‌هایش با خنده واکنش نشان می‌دهیم یا برای ساکت کردنش، سریع به خواسته‌اش تن می‌دهیم، درواقع به او یاد می‌دهیم که این رفتارها نتیجه‌بخش هستند.

🔹 چه کنیم؟
✅ به جای توجه مثبت به رفتارهای نادرست، رفتارهای خوبش را تحسین کنیم.
✅ قاطع و مهربان باشیم؛ نه تسلیم و نه پرخاشگر!
✅ به او بفهمانیم که هر رفتاری پیامدی دارد، پس اگر کاری نادرست انجام دهد، نتیجه‌اش را خواهد دید.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
دوران کودکی تکرار نمی شود. بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن و شاد را تجربه کنند.

کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند.

ناکامی های ما، از آن ماست. فرزندمان را به قیمت فخر فروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخملیا مامان دخملیا ۱ سالگی
چه زمانی باید جای خواب فرزندم را جدا کنم؟

بهترین سن برای جدایی اتاق کودک، پنج ماهگی است یعنی بعد از تبدیل شیر نیمه شب نوزاد به یک وعده و قبل از شروع اضطراب جدایی. دو تحقیق در سال ۱۹۹۴ و ۲۰۰۸ میلادی نشان دادند که کودکانی که کنار والدین خود میخوابند خواب آشفته تری دارند و دچار اضطراب خواب بیشتری خواهند بود. همچنين تحقيق اخیر نشان داد والدینی که فرزندشان را به رختخواب خود میاورند، عدم تفاهم بیشتر و استرس بیشتری در زندگی خود دارند. بنابراین اگر کودکتان به هر دلیلی تا بعد از يكسالگی در رختخواب شما مانده، بهتر است برای جدایی او اقدام کنید. به فکر حریم خصوصی زن و شوهری هم باشید!
👼🏻🍼 @Bab_y
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
میره ک یه ترشی خوشمزه مشهدی بشه



برای تهیه ترشی گوجه مشهدی ابتدا کرفس، هویج، گلم کلم، سیر، فلفل سبز تند را به صورت نگینی ریز و یکدست خرد می کنیم، سپس به خوبی می شوییم و داخل آبکش می ریزیم تا آب اضافی شان خارج شود.
مرحله دوم
برای اینکه مواد ترشی به خوبی خشک شوند، بهتر است انها را از شب قبل خرد کنیم و پس از شستشو کنار بگذاریم تا رطوبت شان به طور کامل گرفته شود. در ادامه یک قابلمه مناسب را نیمه آب پر می کنیم و روی حرارت زیاد قرار می دهیم.

مرحله سوم
در این مرحله پس از اینکه آب موجود در قابلمه به نقطه جوش رسید، گوجه فرنگی ها را درون کیسه فریزر قرار می دهیم و درون آب جوش قرار می دهیم. پس از گذشت ۱۵ دقیقه گوجه فرنگی ها را از آب جوش خارج می کنیم و به راحتی پوست شان را جدا می کنیم.
مرحله چهارم
پس از اینکه پوست گوجه فرنگی ها را گرفتیم، آنها را داخل میکسر یا مخلوط کن می ریزیم و پوره می کنیم. در ادامه گوجه فرنگی پوره شده را داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم و به مدت ۱۵ دقیه می جوشانیم، سپس سرکه را اضافه می کنیم.

مرحله پنجم
پس از اینکه سرکه را اضافه کردیم، ۱۵ دقیقه دیگر صبر می کنیم، سپس قابلمه را از روی حرارت کنار می گذاریم. در ادامه نمک و سبزیجات ترشی را اضافه می کنیم و با هم ترکیب می کنیم تا کاملا مخلوط و یکدست شوند.

مرحله ششم
در این مرحله صبر می کنیم تا ترشی خنک شودف سپس آنرا درون ظرف های شیشه ای درب دار می ریزیم و یک روز در محیط آشپزخانه قرار می دهیم، سپس به مدت ۱۴ روز در یخچال قرار می دهیم تا ترشی آماده مصرف شود.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
▪️هرگز به صورتی پنهانی و يواشكی فرزندتان را ترك نكنيد

حتی اگر با ديدن شما هنگام ترك خانه گريه ميكند. ايده آل اين است كه مادر تا دو سالگی كه كودكش اضطراب جدايی دارد از او جدا نشود، اما اگر مجبور به جدا شدن هستيد حتما با او خداحافظی كنيد.

درغير اين صورت وحشت ترک شدن و تنها ماندن همه عمر همراهش خواهند ماند و اعتماد به افراد نزديك زندگيش را از دست خواهد داد.

ارتباط سالم و وابستگی كودك به مادر در دو سال اول زندگی پايه روابط عاطفی فرزند شما در بزرگسالی خواهد بود
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
♦️هنگام جدایی از کودک، حتما با او #خداحافظی کنید.

🔸 پنهانی دور شدن و جدایی پنهان، آثار سویی همچون بی اعتمادی، القای حس ناامنی و اضطراب را به همراه دارد.

👩‍⚕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
#کودک را همیشه از یک مسیر خاص به خانه نبرید. زمانی که با او بیرون می روید، هنگام برگشتن به خانه به او توضیح دهید که می خواهید از یک راه جدید به خانه بروید. او از این طریق در می یابد برای رسیدن به یک #هدف راه های مختلفی وجود دارد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۱۳ ماهگی
#سوپ ماکارونی و سبزیجات(یکسالگی)

مواد لازم برای درست کردن سوپ ماکارونی و سبزیجات

1 عدد گوجه فرنگی

1 عدد کدو سبز

1 عدد پیاز

1 قاشق غذاخوری جوانه ماش یا عدس

1 قاشق مربا خوری فلفل دلمه‌ای

2 قاشق غذاخوری قارچ به صورت خرد شده

1 قاشق مربا خوری گوشت چرخ کرده

1/2 استکان ماکارونی

1 قاشق مربا خوری روغن مایع

1/8 قاشق چای خوری نمک


*طرز تهیه سوپ ماکارونی و سبزیجات*

گوشت را با پیاز درون ماهیتابه بریزید و آن‌ها را با هم بپزید. در اواخر کار مقداری روغن مایع و نمک به گوشت اضافه کنید.

سبزیجات گفته شده در لیست را به صورت مکعبی خرد کرده و آن‌ها را بخار پز کنید. برای این کار شما می‌توانید از غذا ساز کودک استفاده کنید.

حال، نوبت به جوشاندن ماکارونی‌ها می‌رسد، آن‌ها را در آب جوش بریزید و منتظر بمانید تا به مدت ده دقیقه جوشیده و کاملاً نرم شود.

ماکارونی و گوشت و پیاز پخته شده و سبزیجات بخار پز را درون مخلوط کن بریزید و آن‌ها را به خوبی با یکدیگر میکس کنید. البته مواظب باشید که مواد داخل مخلوط کن، کاملاً له نشوند.

حال، سوپ شما که در لیست غذای مقوی کودک 12 ماهه قرار می‌گیرد، آماده است. اگر از این غذا خوشمزه، مقداری اضافه آمد، آن‌ها را در ظرف در بسته بریزید و در یخچال نگهدارید. سعی کنید حداکثر تا 24 ساعت آینده، آن‌ها را به فرزند خود بدهید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هستی و همتا❤️🍓 مامان هستی و همتا❤️🍓 ۱ سالگی
حلوا خرما


#نه_ماهگی

مواد لازم برای درست کردن حلوا خرما

4 عدد خرما

1 قاشق مربا خوری روغن مایع

1 قاشق مربا خوری آرد گندم

1 قاشق مربا خوری تخمه کدو یا تخمه آفتابگردان به صورت پودر شده

1 قاشق مربا خوری کنجد پودر شده

1 لیوان آب

طرز تهیه حلوا خرما

در مرحله اول، روغن را درون ماهیتابه بریزید و منتظر بمانید تا گرم شود و سپس به آن آرد را اضافه کنید. مقداری آرد را درون ماهیتابه تفت دهید تا جایی که رنگ آن تغییر کند.

خرما را بشویید و پوست آن را بکنید و سپس هسته خرما را در بیاورید. آن‌ها را بخارپز کنید، بهتر است مدت زمان بخار پز حدود 15 دقیقه باشد.

حال، خرما بخار پز شده و تخمه پودر شده را به آرد اضافه کرده و آن‌ها را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.

در این مرحله، آب را به ترکیب مخلوط شده اضافه کنید و آن‌ها را به مدت پانزده دقیقه بر روی شعله ملایم بگذارید.

حال، میان وعده حلوا خرمایی درست شده است. اگر مقداری از غذا اضافه ماند، باید از لوازم تغذیه کودک مانند ظرف نگهدارنده غذا کودک،
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 𝔇ℑ𝔄ℜ مامان 𝔇ℑ𝔄ℜ ۱ سالگی
ما یک سال اول زندگی کودکان مان را در تلاش برای آموختن راه رفتن و صحبت کردن به آن ها هستیم، و باقی عمرشان به آن ها می گوییم که یک جا بنشینند و حرف نزنند! فکر می کنم یک جای کار ما ایراد دارد!!!

نیل دگراس تایسون

اینم عصاره پای مرغ برای قلب خونه 💙🤗
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
مدیریت احساسات در کودکان🧠❤
کودکان در سنین رشد، احساسات مختلفی را تجربه می‌کنند؛ از شادی و هیجان گرفته تا عصبانیت، غم و ترس. یادگیری چگونگی شناسایی، درک و ابراز سالم این احساسات، به آنها کمک می‌کند تا در آینده روابط بهتری برقرار کنند، با چالش‌ها کنار بیایند و زندگی متعادل‌تری داشته باشند.
چطور می‌توانیم این مهارت را به کودکان آموزش دهیم؟

شناسایی و نام‌گذاری احساسات: وقتی کودک احساسی را تجربه می‌کند، به او کمک کنید تا نام آن را بفهمد. مثلاً بگویید: “می‌بینم که خیلی عصبانی شدی چون اسباب‌بازی‌ات خراب شد.” یا “اینکه می‌خندی یعنی خوشحالی؟” 😃😠😭

همدلی و درک احساسات دیگران: به کودک یاد دهید که احساسات دیگران را هم درک کند. وقتی با دوستش بازی می‌کند، می‌توانید بگویید: “دوستت ناراحت شد چون توپش را از او گرفتی.” 🤝

روش‌های سالم ابراز احساسات: به کودک بیاموزید که چطور احساساتش را به روش‌های سازنده بیان کند. مثلاً به جای جیغ زدن، می‌تواند با صدای آرام حرف بزند، نفس عمیق بکشد 😮‍💨، یا نقاشی بکشد 🎨.

حل مسئله: وقتی کودک احساس منفی دارد، به او کمک کنید تا راه‌حلی برای مشکلش پیدا کند. مثلاً اگر از دست کسی عصبانی است، به او یاد دهید که چطور با آن شخص صحبت کند. 🗣️

الگو بودن: خودتان باید در مدیریت احساساتتان الگو باشید. وقتی شما بتوانید با آرامش با موقعیت‌های چالش‌برانگیز روبرو شوید، کودک هم یاد می‌گیرد. 👍

آموزش مدیریت احساسات از سنین پایین، پایه و اساس یک زندگی سالم و شاد را برای کودکان بنا می‌گذارد. 💖
مشاهده ۳ پاسخ