ما یک سال اول زندگی کودکان مان را در تلاش برای آموختن راه رفتن و صحبت کردن به آن ها هستیم، و باقی عمرشان به آن ها می گوییم که یک جا بنشینند و حرف نزنند! فکر می کنم یک جای کار ما ایراد دارد!!!

نیل دگراس تایسون

اینم عصاره پای مرغ برای قلب خونه 💙🤗

تصویر
۲ پاسخ

عزیزم بعدگوشتوهویجوویکارکردی بعداینکه فقدآبشوفریزمیکنی ؟؟؟

نوش جون نینی عسلی

مقالات مرتبط

جدول زمانی راه رفتن کودک
جدول زمانی راه رفتن کودک
ممنوعات غذایی نوزاد قبل از یک سالگی
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال+معرفی 10 مورد
چرت‌های کودک در سال اول
چرت‌های کودک در یک سال اول
برنامه روزانه کودک یک ساله
برنامه روزانه کودک یک ساله شامل برنامه خواب، غذا، بازی و س...

سوال های مرتبط

مامان نور کوچولو 🌸✨️ مامان نور کوچولو 🌸✨️ ۱ سالگی
‍ #برنامه_غذایی باهوش شدن کودک

👈🏼برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان

با یک برنامه غذایی درست هوش کودک خود را بالا ببرید

🍧اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید .
بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

✅به کودکان تان حبوبات دهید

#حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود .

✅به کودکان تان سیب زمینی دهید

#سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود.

✅تخم مرغ را فراموش نکنید

#تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد .
تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد.

✅با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید

#ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید .
🐟🍳🍲🍞

خوراکی های مفید برای هوش

🐟ماهی قزل آلا
🥚تخم مرغ
🥜کره بادام زمینی
🌾غلات سبوس دار
🌾جو یا بلغور جو دوسر
🍓توت
لوبیا
🌱سبزیجات رنگارنگ
🥛شیر و ماست
🍗گوشت
مشاهده ۰ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
💠 سوالات کودکان درباره مسایل جنسی
بچه ها سؤال های جنسی و مربوط به آن می پرسند، نظیر: من از کجا آمدم؟ شما چی کار می کنید؟ به خصوص امروزه این گونه سؤال های بچه ها زیاد شده است.
✔️در مهدها و مدارس می چرخد، بچه ها چی می بینند و چی می شنوند؟
✔️صحنه های ماهوارها و تلویزیون کنجکاوی بچه ها را زیاد کرده،
✔️ یک دلیل دیگر سؤال های زیاد بچه ها این است که ما از زندگی طبیعی دور شده ایم، بچه های قدیمی این مشکلات را نداشتند الآن هم بچه های روستا این مشکلات را ندارند چون از وقتی خودش را شناخته، اندام های تناسلی و نزدیکی و زایمان و همه چیز حیوانات را دیده و هیچ چیز برایش عجیب و غریب نیست ولی بچه های ما هیچ چیز ندیدند در نتیجه همه چیز برایشان ایجاد ابهام می کند.
🔷بچه ها پر از ابهام هستند ماهم بلد نیستیم که چگونه با سؤال ها و ابهامات بچه ها روبه رو شویم و پاسخ دهید پس روی این مسئله کار کنید و دنبال نسخه نگردید و به دنبال یادگیری و کسب مهارت باشید چون بچه ها سؤال می کنند و اگر شما به آن ها پاسخ ندهید می روند به دنبال جواب در جای دیگر و خطرات ناشی از آن.
✅وقتی کودک از شما سؤال می کند، بهم نریزید و هول نکنید، نظر خودش را بپرسید و ببینید که چه قدر می داند، بعد توضیحی که می خواهید بدهید در حد فهم کودک و ساده و کوتاه باشد.
✅اصلاً برای کودک توضیح اضافه ندهید مثلاً اگر پسری می پرسد که چه فرقی بین جیش من با دخترهاست؟ شروع نکنید که داستان رحم و لقاح و غیره را برای او باز کنید و بعد بچه را با دنیایی از ابهام بیشتر و خطرناک روبه رو کنید، خیلی ساده و در حد فهم کودک صحبت کنید.
ادامه تاپیک بعد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

#تربیتی

یکی از عواملی كه مانع از استراحت كودك مي شود و موجب ماندن خستگي جسمي مي شود، تغذيه کودک است. از قديمي ها و مادر بزرگ ها بسيار شنيده ايم كه "اين بچه رودل كرده "به دكترها كه مي گوييم رودل به ما مي خندد.

رودل يعني سردل بچه يك چيزي مانده است. اين ها همه تجربه است و هيچ سالمندي ادعاي علم ندارد ولي تجربه دارد. تغذيه ي غلط باعث كندي دستگاه گوارش مي شود و كودك در اين حالت نمي تواند بخوابد و يا شب خواب آشفته خواهد داشت و بنابراين دستگاه گوارش هم احتياج به استراحت دارد. به بچه ها اجازه دهيد استراحت دستگاه گوارش داشته باشند.

دائم با قاشق و بشقاب دنبال بچه ها نرويد. اجازه دهيد گرسنه شوند. البته با رعايت خط تعادل. نه پرخوري و نه كم خوري. ما دائم در حال دادن مواد نيرو زا و نگهدارنده و محرك هستيم و از طرف ديگر هم مانع از حركت آن ها مي شويم بعد ادعا مي كنيم كه بچه خوب نمي خوابد و بد خواب شده و يا بي قرار است.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهیار مامان مهیار ۱ سالگی
🔴 مجوز پزشکی دکتر پل توماس پس از اینکه تحقیقات او ثابت کرد کودکان واکسینه نشده بیمار نمی شوند لغو شد.

‼️مطالعه 10 ساله او نشان داد که بیماری در کودکان واکسینه شده در مقایسه با کودکان واکسینه نشده به شدت افزایش یافته است.

👨‍⚕دکتر پل توماس:
ما تک تک نوزادان متولد شده در مطب من را در یک دوره 10 ساله مورد مطالعه و بررسی قرار دادیم. نتایج شگفت انگیز بود!
بچه ها را بر اساس تعداد واکسن هایی که دریافت کرده بودند تقسیم کردیم.
داده ها واضح بود: هر چه یک کودک واکسن های بیشتری دریافت کند، سلامت او بدتر می شود. بیماری های مزمن، آسم، ADHD، مشکلات عصبی، آلرژی ها و غیره و غیره. بچه های واکسینه نشده مریض نشدند.
این داده ها به قدری قوی است که در عرض 5 روز پس از ارسال آن در اینترنت، مجوز پزشکی من باطل شد زیرا سلامت عمومی را تهدید می کردم.
همانطور که ما برای رضایت آگاهانه تلاش می کنیم، تعداد فزاینده ای از والدین وجود داشته است که از واکسینه کردن فرزندان خود بر اساس شواهد آسیب خودداری می کنند
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۱ ماهگی
قلب من به این امید می‌تپد که تو هستی
تویی وجود دارد
که من می توانم آن را ببینم
او را ببوسم
او را در آغوش خود بفشارم
و او را احساس کنم 🥹🫀
مشاهده ۵ پاسخ
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۱ سالگی
عصاره قلم گوساله
قلم گاو یا گوساله
دارچین ، زردچوبه یا فلفل سیاه
پیاز،کرفس،پیارچه هرچه ک به خوشبو شدن عصاره کمک میکند
میتونید هی چیزی اضافه نکنیو
طرز تهیه;
ابتداقلم گاو اگر به صورت برش خورده و تکه ای بود که نیاز نیست تکه شود . اما اگر درسته بود نیاز است
دو تا سه جای آن شکسته شود تا عصاره آن در زمان پخت به خوبی خارج شود .قلم ها را شسته و داخل قابلمه
بزرگی می اندازیم و آب را تا حدی که روی قلم ها را بگیرد، داخل قابلمه می ریزیم.
پیاز ها را به قطعات درشت خرد می کنیم . زرد چوبه و فلفل و دارچین و....را اضافه کرده و با شعله زیاد
می گذاریم تا جوش آید، وقتی جوش آمد کف روی قابلمه رو دور بریزید، شعله را کم می کنیم تا بپزد. زمان پخت
حدود 12 تا 18ساعت در قابلمه یا 7 ساعت در زودپز پخته شود.
آب قلم را از صافی عبور می دهیم تا اگر تکه های استخوان درون آب باقی مانده است خارج شود .
مغز استخوان ها را هم جدا با دستگاه میکس می کنیم تا یک دست شود سپس با آب مخلوط می کنیم . می توان
روغن را از عصاره قلم گرفت .
می توانیم در فریزر 6تا 9 ماه نگه داری کنیم.
نمک و شکر تا یکسالگی ممنوع میباشد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۱ ماهگی
رعایت بهداشت دهان و دندان در کودکان

بهداشت دهان مخصوص به زمانی نیست که تمام دندان های کودک درآمده و کامل شده باشد، بلکه همان یک سال اول زندگی نیز با تمیز کردن حتی لثه کودک بدون دندان؛ تاثیرات مثبتی بر در آمدن و رشد دندان های کودک خواهد گذاشت.

هنگامی که کودک به سن ۳ سالگی می رسد؛ اغلب فواصل بین دندان ها خیلی نزدیک می شوند و توصیه می شود از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان ها استفاده شود.

سعی کنید در ابتدا که فرزندان خود را به مسواک زدن عادت می دهید؛ در این امر همراه و راهنمای آنها باشید و اصول صحیح را با نظارت به فرزند بیاموزید.

با همان قاشق و لوازمی که خودتان غذا می خورید به کودک غذا ندهید. چرا که احتمال انتقال باکتری های داخل دهان والدین به دهان کودک خیلی زیاد است.

خوراکی های شیرین و مضر را در رژیم خوراکی های کودک محدود کنید (مانند چیپس، نوشابه، شکر، پفک، شیر های طعم دار و شیر کاکاهو با شکر بالا و…).

توصیه می شود سالی یک یا دوبار کودک را برای بررسی دندان ها به دندانپزشکی ببرید.

شیردهی های مکرر بخصوص در طول شب می تواند پوسیدگی دندان را سرعت بخشد، برای پیشگیری از آن بعد از شیردهی به کودک با تکه دستمالی تمیز دندان ها و لثه کودک را تمیز کنید.

کودک را از انجام عادت های نادرست که موجب خرابی دندان می شوند، منع نمایید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۰ ماهگی
مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
#صبحانه_کودک
طرز تهیه صبحانه با غلات

مواد لازم:
🔻جو پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🔻شیرپاستوریزه: یک فنجان
🔻آب سیب: نصف فنجان
🔻جوانه گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری

☀️طرز تهیه:

جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
در صورت تمایل می توان  در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد. بالای یک سال

╔═ 🍋‍🟩🥑 ══════╗
🆔 @komaki_koak_sabz
╚══════  👶🏻🍼  ═╝
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
* کودک موجودی است استثنایی که باید به آن عشق داد و عشق.
بزرگترین نیاز او نیاز به محبت است

از کنار خواسته های کوچکش نباید آسان گذشت پاسخ به این نیازها, پاسخ به امنیت کودک است.

فراتر از آن چیزی که فکر میکنید، میفهمد و راحتر از آن چیزی که فکر میکنید آرام میگیرد.

با او حرف بزن هر چند که زبان تو را نفهمد و او را لمس کن هر چند که پاسخی نگیری

مطمئن باش پاسخ نگاه ها و مهربانی هایت را روزی به تو خواهد داد زیباتر و حساستر از آن چیزی است که می اندیشی

او را دریاب چرا که او...تنها یک کودک است........
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
* 👼 #روانشناسی_کودک

💢عده ای از پدر و مادرها وقتی می بينند فرزند كوچكشان به حرفهای آنها در لباس پوشيدن يا در جمع كردن وسايلش و ... توجهی نمی كند و به تماشای تلويزيون يا بازی ادامه می دهد دائم صدايش می كنند و فرياد می كشند.

آنها فكر می كنند كه هر چه بيشتر حرفشان را تكرار كنند ، فرزندشان سريع تر گوش می دهد. در حقيقت، قضيه بر عكس است.
به طور معمول اگر قبل از انجام كاری گفته خود را 4 ، 5 يا 6 مرتبه تكرار كنيد، بچه می آموزد كه نبايد گوش دهد.  بچه ها زرنگتر از آن هستند كه ما فكرش را می كنيم. آنها ارزش زمان كه برای اولين مرتبه او را صدا می كنيد و زمانی كه واقعاً با او كار داريد را می دانند و احتمالاً از 5 يا 10 دقيقه اضافی استفاده كرده و به بازی خود ادامه می دهند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان صورتی قشنگم مامان صورتی قشنگم هفته سی‌ونهم بارداری
مضرات پای مرغ برای کودکان
پای مرغ، با وجود باورهای رایج در مورد فواید آن برای مفاصل و استخوان‌ها، هیچ کلسیمی ندارد.
* فاقد کلسیم: برخلاف تصور عموم، پای مرغ منبع کلسیم نیست و نمی‌تواند به تامین نیازهای کلسیم بدن کودک برای رشد استخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند. کلسیم عمدتاً در لبنیات، سبزیجات برگ سبز و برخی ماهی‌ها یافت می‌شود.
.
* محتوای چربی بالا: پای مرغ دارای چربی بالایی میباشد که مصرف زیاد آن برای کودکان، خصوصاً آنهایی که مستعد اضافه وزن هستند، مناسب نیست و می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.
*خطر آلودگی با باکتری:پای مرغ حاوی باکتری‌هایی مانند سالمونلا و کمپیلوباکتر باشد که باعث مسمومیت غذایی شدید در کودکان می‌شوند.
*هضم دشوار: کلاژن موجود در پای مرغ برای سیستم گوارشی نابالغ کودکان ممکن است دشوار باشد و منجر به ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ یا دل درد شود.
* واکنش‌های آلرژیک: برخی کودکان ممکن است به پروتئین‌های موجود در پای مرغ واکنش آلرژیک نشان دهند که علائمی مانند بثورات پوستی، تورم یا مشکلات تنفسی را به همراه دارد..
* عدم وجود فیبر: پای مرغ تقریباً فاقد فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست در کودکان ضروری است.
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۰ ماهگی
سلام واکسن ۶ ماهگی پناه خانم زدیم و مطابق همیشه مادر دختر باهم تنهایم😌❤️

و اینم داستان ما
البته به قول مامان نبات :
اگر از زبان پناه بخوایم بشنویم داستان رو
خوب مادر ما دیرور می دیدیم عجله عجله دارد چند مدل غذا خورشت درست می کند و همه جا رو شدید تمیز میکنه و تمام کارهای خانه رو می کند با خود گفتیم حتما مهمانی در کار است اما از توطه پیش رو خبری نداشتیم😒😩که مادر ما چرا دارد همه کارهاش مبکنه برای فردا هم غذا می پزد و هرچند دقیقه یکبار می اید و با حس غمگبن دلسوزانه مادرانه و نگران من رو نگاه می کند می بوسد
همه چیز مشکوک بود هرچه به در نگاه کردیم مهمانی در کار نبود ما تا اخر شب منتظر بودیم
صبج دیدیم ساعت ۵ صبح مادر ما باز در حال شستن هسن و شیر من را اماده کرد و بالای سر ما نشسته و لبخند می زند و دارد برنج می پزد و تعجب ما بیشتز شد
دیدیم ساعت ۹ همه جا برق می زند و پدر امد ما رو بوسید بغل کرد بردن بیرون گفتیم اخ جون قرار بریم پارک که ناگهان دیدیم خیر رسیدبم به جایی که دارن قد وزن دور سر ما می گیرن
و یک خانم خیلی بد عنق مارو در بغل گرفت و شلوار ما رو دراوردن همانا زدن دوتا امپول بی رحمانه به پاهای ما همان
بعد بی رحما شکلک در می اوردن که من بخندم 😒😒با اون جغجغه من گول میزدن و منم باز گول خوردم
وقنی به خانه امدیم من قوی بودم تا شب ولی گفتم چرا حالشان نگیرم تا دیگر به هوای پارک من رو نبرن واکسن بزنن
پس امشب خواب را از چشمان مادر می گبریم 😐😐😂😂❤️❤️😌😌😌😌
.....
والله رفقا من همه کارا کردم امروز کاری نباشه ولی والله از ۵ تا الان حتی یک دقیقه هم نشستم بازم کار هست😒😩😩
#واکسن
واکسن
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۰ ماهگی
سلام واکسن ۶ ماهگی پناه خانم زدیم و مطابق همیشه مادر دختر باهم تنهایم😌❤️

و اینم داستان ما
البته به قول مامان نبات :
اگر از زبان پناه بخوایم بشنویم داستان رو
خوب مادر ما دیرور می دیدیم عجله عجله دارد چند مدل غذا خورشت درست می کند و همه جا رو شدید تمیز میکنه و تمام کارهای خانه رو می کند با خود گفتیم حتما مهمانی در کار است اما از توطه پیش رو خبری نداشتیم😒😩که مادر ما چرا دارد همه کارهاش مبکنه برای فردا هم غذا می پزد و هرچند دقیقه یکبار می اید و با حس غمگبن دلسوزانه مادرانه و نگران من رو نگاه می کند می بوسد
همه چیز مشکوک بود هرچه به در نگاه کردیم مهمانی در کار نبود ما تا اخر شب منتظر بودیم
صبج دیدیم ساعت ۵ صبح مادر ما باز در حال شستن هسن و شیر من را اماده کرد و بالای سر ما نشسته و لبخند می زند و دارد برنج می پزد و تعجب ما بیشتز شد
دیدیم ساعت ۹ همه جا برق می زند و پدر امد ما رو بوسید بغل کرد بردن بیرون گفتیم اخ جون قرار بریم پارک که ناگهان دیدیم خیر رسیدبم به جایی که دارن قد وزن دور سر ما می گیرن
و یک خانم خیلی بد عنق مارو در بغل گرفت و شلوار ما رو دراوردن همانا زدن دوتا امپول بی رحمانه به پاهای ما همان
بعد بی رحما شکلک در می اوردن که من بخندم 😒😒با اون جغجغه من گول میزدن و منم باز گول خوردم
وقنی به خانه امدیم من قوی بودم تا شب ولی گفتم چرا حالشان نگیرم تا دیگر به هوای پارک من رو نبرن واکسن بزنن
پس امشب خواب را از چشمان مادر می گبریم 😐😐😂😂❤️❤️😌😌😌😌
.....
والله رفقا من همه کارا کردم امروز کاری نباشه ولی والله از ۵ تا الان حتی یک دقیقه هم نشستم بازم کار هست😒😩😩
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
* ❌ یکی از علل پرخاشگری کودکان، بیش از حد تلویزیون دیدن❗️


🔺برخلاف تصور والدین ، تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی‌کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می‌فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به یادگیری مسایل در آنها کمکی نخواهد کرد.

🔸بلکه این کارتون ها بر شخصیت کودک اثر می‌گذارند و به صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند.

🔹تحقیقات نشان می‌دهد که هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله پرخاشگری و عصبانیت ، ترس و استرس و بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اِلا🌻 مامان اِلا🌻 ۱۴ ماهگی
پخت دانه کینوا
تا حد زیادی شبیه به برنج است و خیلی زود و طی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می پزد. با توجه به اینکه کینوا بو و مزه خاصی ندارد، می توان آن را در تهیه انواع غذا استفاده کرد
به این نحو که می توان غذای مورد نظر را به روش معمول تهیه کرد و اواخر پخت مقداری کینوا به آب آن اضافه کرد.
همچنین می توان ، در زمان تهیه مایه ماکارونی یا کوفته یا کوکو و …. مقداری کینوا به آن اضافه کرد.

از سن هشت ماهگی می توان کینوا را در تهیه غذا استفاده کرد.
البته باید در نظر داشت که کینوا هم مانند غلات حاوی فیتات است و برای اینکه این ماده مانع جذب املاح مفید موجود در آن ( مانند آهن، منیزیم، کلسیم، منگنز و …) نشود،
باید مانند غلات، آن را در آب خیس کرد که در مورد کینوا ،خیساندن به مدت حدود نیم تا یک ساعت کافی است.
مشاهده ۰ پاسخ