رابطه داشته باش
پله پایین بالا کن
پیاده روی کن
هردوش
کره گاوی رو روشعله وقتی آب کنی روغن میشه.
از اون روغن استفاده کن
روی توپ حرکت های ورزشی مخصوص لگن انجام بده
معاینه درد داشت؟
دوش آب گرم.
تزریق روغن زردگاوی واژینال.
گل مغربی
رابطه عمیق
حالت سجده زیاد برو
ورزش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.