خانما سه روزه که وارد هفت ماه شدم
امروز رفتم 69.400بودم
دکترم گفت خیلی یهویی اضافه کرذی
این در حالیه که 6کیلو کم کردم سه ماه اول
حالا استرس گرفتم اما نمیشه که گشنم بشه چیزی نخورم عذاب وجدان میگیرم به خاطر بچه.. کسی مثل من بوده آیا؟! 🥺

دکتر گفت این مدت زیاد اضافع کردی نگفت اضافه وزن داری
بهداشت ی چیز دیگه گفت
وااای آدمو حیرون میکنن

غذای مفید بخور هله هوله شیرینی روغن رو حذف کن کربوهیدرات رو کم کن پروتیین رو ببر بالا

خب پس فک کنم خوب باشه
فک کنم دکترت یکم زیادی حساسه

خب فک کنم طبیعی اضافه کردی دیگه؟
مثلا تو یه ماه شیش کیلو اضافه کردی یا از سه ماه به بعد؟

منی که اصلا ویار نداشتم و وزنم ۵ کیلو از اول اضافه شده بود ولی یکی دوباره دارم میرم هی وزن کم می‌کنم🥲نمی‌دونم چرا دارم هی به وزن قبل بارداریم میرسم

شیر رو شب می‌خورید یا صبح

من آنقدر چاق شدم که آب از سرم گذشته بخور بابا

چند بودی مگه؟