سلام مامانا من امروز رفتم دکتر وزنمو گرفت ۷۹ بودم یه ماه قبل ۷۳ بودم
دکترم میگه اگه تا ماه دیگه همینطوری وزن اضافه کنی باید بستری شی وزنت کنترول بشه
استرس گرفتم کسی بوده مثل من باشه ؟

هم هفته ایم منم دادن دکتر تغذیه وزن زیاد نمیکنم اول بارداری تاالان 2کیلواضافه کردم اونم بچست حتما😂

چیا میخوری وزنت میره بالا عزیزم من اوایل 62بودم الان فک کنم هفتاد اینا بشم دوس دارم تا هشتاد برسونم اخه تا ده روز بعد زایمان راحت 12 15کیلو کم میکنم میشم اسکلت دیگ شیرمم بدم تموم میشم شبیهه میت میشم هرکی میبینه میگ چرا ب این روز افتادی😥

دقیقا ادم نمیدونع چیکار کنه من تا وزن اضافه نمیکردم میگفت خطرناکه بچت سقط میشه چ میدونم ازاینحرفا حالا ک فقط ۲۰۰ گرم از وزنی ک باید اضاف میکردم بیشتر اضافه شده میگه چرا حواست باشه

من تو یه ماه ۱۱ کبلو وزن اضافه کردم
قند و برنج و کم کردم ۳ کیلو کم کردم دکتر گفت همینو ادامه بده خوبه