سلام خانما امروز رفتم سنو ۳۱هفته بودم وزنش زده ۱کیلوو۶۰۰بهم گفت وزنش کمه کسی مثل من بوده ؟چی خوردین جنین وزن گرفت

عزیزم بعضیا ژنتیکه منم هرچی خوردم بچم ریزه میاد ب دنیا ایشالله تپل میشع

پروتین بخور گوشت حبوبات تخم مرغ اب پز. سیبزمینی ابپز

عزیزم من تو سه هفته یه کیلو وزن گرفت .روزی ده تا بادام درختی بخور حتما .در کنارش جوجه .هلیم ومغزیجات هم بخور

بیین سر در نمیارم از وزن
ولی میدونم اینا خوبه واسه وزن گیری

حلیم / فرنی/ اجیل خام/ ماهی / مرغ / گوشت / حبوبات/
تخم مرغ

من ۳۲ هفته رفته بودم ۱۷۹۰ بود مثل شما گفت کمه تو این یک ماه همش سعی کردم چیزای مقوی بخورم آجیل و شیر زیاد میخوردم ولی امروزم رفتم ۲۵۷۰ گرم شده بود کلا به ژنتیک بچه بیشتر ربط داره

صدک وزنش چند بود؟
معمولا دکترا توصیه میکنن مصرف پروتئین و مغزیجات بیشتر بشه
اگر خیلی صدک وزن کم باشه پودرهای شیرخشکی مثل لیدی میل و ترومام و قرص ال ارژینین تجویز میشه(باید از دکتر اجازه بگیری برای مصرفش به خصوص قرص)