چند تا نکته هست که میتونه کمک کنه:
1. روتین ثابت خواب: هر شب سر یک ساعت مشخص و با یه روتین آرامبخش مثل لالایی یا آغوش خوابیدن، بهش کمک کن راحتتر بخوابه.
2. بررسی گرسنگی یا نیاز: مطمئن شو قبل خواب حسابی سیر شده و نیاز به شیر خوردن یا عوض کردن پوشکش نداشته باشه.
3. محیط خواب آرام: نور کم، دمای مناسب و صدای ملایم میتونه به خواب عمیقترش کمک کنه.
4. توجه به دندان درآوردن یا دلدرد: اگه علائم دندون درآوردن یا ناراحتی شکم داره، بهتره راهکارهای تسکین درد رو امتحان کنی.
5. صبوری و آرامش: گاهی بچهها مرحلههایی دارن که بیشتر بیدار میشن، باید صبور بود و آرامش رو حفظ کرد
پسره من صبا اینجوری میشه تا بیدارش نکنم اروم نمیشه
پسرمن هنوزم بیدارمیشه به خاطردل دردشه چک کن ببین دل دردنداره؟
من از وقتی غذا خورش کردم اکثر اوقات مخصوص دم صبح ها با جیغ و گریه بیدار میشه
ی هفته هم هست بیقراره
بردمش دکتر گفت بخاطر رفلاکسشه تشدید شده
دو روزه دارو میدم فعلا نمیدونم امیدوارم با دارو ها خوب بشه
دلدرده شاید
شاید گوشش درده ببین دست به گوشش میگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.