خانوما فردا شوهرمو میخام بفرستم بره خرید برای غذا های دلارام میشه همه اونای ک لازم هست بگید / مثلا جو سر پرک ماش دال عدس 🥲🥲 هر چی

من از 4ماهگی شروع کردم اما با مشورت چند تا دکتر. و اینکه یکی از دکترا یک خانمی بهم معرفی کرد که کتاب آشپزی داشت و برنامه غذایی که آنلاین بود ازش خریدم با خیال راحت دارم برای بچم درست میکنم حتی دیگه نیاز نیست سویق و سرلاک و اوتمیل بخرم اوناهم آموزش داده

بخاطر این میگم هرکی هرچی گفت نرو بخر نرو درست کن برا بچت مثلاً یکیش خرما که 8ماهگی می‌تونه بخوره نه الان که تو لیست بهت گفتن

سلام عزیزم باید با برنامه پیش بری سر از خود ندی بهش امروز دخترم بردم دکتر یدونه بچه آورده بودن که مشکل معده داشت 9ماهش بود مادره می‌گفت من چه میدونستم بعضی از چیزا نباید بخوره هر مادری که می‌گفت خوبه من درست میکردم برا بچم

پودر سبوس برنج
تو سوپ هاش یا فرنی بریز که یبوست نشه

میوه سیب گلابی و موز
غذایی برنج هویچ سیب زمینی و لوبیا سبز کدو حلوایی یا کدو سبز

عدس
جو دوسرپرک
آرد کینووا
گوشت گوسفند
قلم گاو
پای مرغ
بادام درختی
هویج
سیب
موز
کلم بروکلی ، کدو سبز اگه با سبزیجات آشنا شده یا میخوای اشنا بشه
آواکادو
هلو
سیب زمینی
کره
روغن زیتون
خرما

۶ماهگی همینا ب ذهنم رسید

سیب زمینی هویج کدو حلوایی جو برنج دال عدس عدس ماش گندم جوانه مرغ بلدرچین ماهیچه بوقلمون.رشته فرنگی سیب درختی گلابی قلم برای عصاره گیری

تخم بلدرچین، ماهیچه، خرما رطب، موز، کدو حلوایی،هویج، کلم بروکلی،،برنج ایرانی،بادام درختی.
اخه همه را باهم نمیتونی بهش بدی کم کم باید خرید کنی چون تست حساسیت باید بگیری

برنج نیمه بادام