عزیزم بسلامتی ان شاءالله
اول ازهمه توکل کنین به خدا وامیدوارباشین که مثبته وهرانچه خیره اتفاق بیوفته
داروهارو بموقع ومنظم مصرف کنین خواب خوب ومنظم
مربای به بخورین.ترکیب آب ونشاسته.لوبیا پلو.مصرف مایعات زیاد.چایی وقهوه ونسکافه واینانخورین
استراحتتون زیادباشه دسشویی فرنگی روی شکم وخیلی گرم نکنین حموم گرم نرین
مغزیجات مثه بادوم وگردو وخرما مقدارمحدود درحد چن تادونه مصرف کنین مویز بخورین میوه جاتم درحد چن تا درطول روز خوبه چیزای نفاخ ویبوست زا نخورین ادویه جات استفاده نکنین چیزایی که طبع گرم دارن استفاده نکنین
سالاد کاهو وگوجه وخیار وروغن زیتون برای جلوگیری ازیبوست خیلی خوبه مقدارکم مصرف کنین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.