خانما دو شبه تو خواب رگ ساق پام خشک میشه و میگیره در حدی که نفسم بند میاد بعدش خوب میشه این گرفتگی ولی هنوز جای همون رگ درد میکنه چیکار کنم کسی تا حالا اینجوری شده راهکارش چیه آزمایش دادم ویتامین و اینا هیچی نگفت کمه یا نه فکر کنم خوب بوده بیشتر رو آهن تاکید داشت گفت کمه

من ک همین الانم اینطورم.طبیعی هست بنظرم. من روغن بچه با عصاره آلوئه ورا استفاده میکنم ضدالتهاب هست خوبه بنظرم

جای ما میگن از سردی پا اونجوری میشه خیار .هندونه رگ میگیره بعد ماساژ ول میشه ولی رگ درد میکنه

منم همینجوره دردش وحشتناکه تیر میکشههه هیچکاری نمیتونیم بکنیم غیر از ماساژ دادن

منم زیاد اینجور میشم سریع پامو بالا صاف نگه میدارم خوب میشه

منم همیشه اینجوری میشم توی بارداری. طبیعیع برای کمبود منیزیمه دکترم بهم قزص منیزیم دادخوب شدم

منم بعضی وقتا میگیره
یه سری ورزش داره برای گرفتگی پا
منیزیم هم که میدن

منم اینطوری میشم چندشب درمیون
تو خواب عضله پام رگ پام میگیره و دردش از خواب بیدارم میکنه

منم اینجوری میشم چون جلو کولر می‌خوابم رگم میگیره
ماساژ بده