ترکیب آب ولرم، عسل و دارچین:

🔸 تقویت تخمک‌گذاری
🔸 تنظیم قاعدگی
🔸 کاهش مقاومت به انسولین (مفید برای PCOS)
🔸 کاهش التهاب و پاک‌سازی بدن
🔸 کمک به تعادل هورمونی

بهترین زمان مصرف: صبح ناشتا

تصویر
۴ پاسخ

مرسی دمت گرم خدا خیرت بده

ابلیمو و خاکشیر هم عالیه

نمیشه ناشتا نخوریم؟
حتما باید ناشتا باشه؟؟؟

از هرکدوم چقد

مقالات مرتبط

زمان مصرف رازیانه برای پاکسازی رحم
زمان مصرف رازیانه برای پاکسازی رحم+طریقه مصرف آن
فواید کاکوتی برای رحم
فواید کاکوتی برای رحم و تخمدان +پاکسازی و طرز تهیه
دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف
غذاهای مضر برای کیست تخمدان
غذاهای مضر برای کیست تخمدان چیست؟

سوال های مرتبط

مشاور طب اسلامی مشاور طب اسلامی قصد بارداری
♨️بهترین صبحانه برای تنبلی_تخمدان


یک صبحانه مفید برای تنبلی تخمدان باید شامل پروتئین‌های بدون چربی و کربوهیدرات‌های پیچیده باشد. برای مثال تخم‌مرغ به عنوان منبعی عالی از پروتئین می‌تواند در کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. ترکیب تخم‌مرغ با نان سبوس‌دار و سبزیجاتی مانند اسفناج
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مشاور طب اسلامی مشاور طب اسلامی قصد بارداری
📌۵ تا غذای بشدت مؤثر در درمان تنبلی تخمدان!

🟢دارچین: کمک به جذب قند

🟢نعنا🌱: کمک به کاهش هورمون مردانه💪

🟢دانه: تخم کدو، چیا و آفتابگردان🌻 کمک می‌کنه به بالانس کردن هورمون ها

🟢 شنبلیله🌿: کمک کننده برای حفظ انسولین

🟢جو🌾: کاهش دهنده سرعت جذب قند و چربی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
مصرف لیمو ترش و پوست آن در دوران بارداری، به خصوص در مواردی که ویار بارداری وجود دارد، می‌تواند مفید باشد. لیمو ترش حاوی ویتامین C و فولات است که هر دو برای سلامت مادر و جنین ضروری هستند. همچنین، بوی لیمو می‌تواند به کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران ویار کمک کند.
مزایای مصرف لیمو ترش در بارداری:
کاهش تهوع و استفراغ:
بوی لیمو ترش به عنوان یک محرک حسی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی در دوران بارداری کمک کند.
تامین ویتامین C:
لیمو ترش منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب آهن و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند.
تامین فولات:
فولات یک ماده مغذی ضروری برای رشد عصبی جنین است و لیمو ترش حاوی مقداری فولات است که می‌تواند به تامین نیازهای روزانه مادر در این دوران کمک کند.
بهبود هضم:
لیمو ترش می‌تواند به هضم غذا کمک کند و در کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود، مفید باشد.
تنظیم جریان صفرا:
مصرف لیمو ترش می‌تواند به تنظیم جریان صفرا کمک کند و در نتیجه به بهبود هضم و کاهش تهوع و استفراغ کمک کند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان معجزه♥️ مامان معجزه♥️ قصد بارداری
خانما آب قلم ناشتا یه معجزه حتما هر روز صبح ناشتا نوش جان کنید تنظیم کننده ی پریود و مناسب برای تنبلی تخمدان و از بین بردن کیست و پاکسازی رحم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
کلوچه😜 کلوچه😜 قصد بارداری
برنامه تقویت رحم در یک چرخه قاعدگی (حدود 28 روزه) برای افزایش احتمال بارداری آورده‌ام. این برنامه بر اساس چهار فاز چرخه قاعدگی طراحی شده و با رویکرد طب سنتی و سبک زندگی سالم تنظیم شده است:
هفته اول: روز 1 تا 5 (زمان قاعدگی)
هدف: پاک‌سازی، کاهش درد و جلوگیری از سردی رحم
توصیه‌ها:
نوشیدن دم‌نوش دارچین + زنجبیل روزی 1 بار
استراحت کافی، اجتناب از باد سرد و پوشیدن لباس گرم
مصرف غذاهای سبک و گرم مثل آش ساده با زیره
پرهیز از دوش آب سرد و نوشیدنی سرد
استفاده از کیسه آب گرم روی شکم در صورت درد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
لیا لیا قصد بارداری
❌❌❌❌مراقبت تنبلی تخمدان در دورا پریود که خیلی مهمه
در دوران پریود، بدن نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد تا از بروز یا شدت یافتن التهاب، درد و خستگی جلوگیری شود. تغذیه‌ات باید بر پایه غذاهای طبیعی، ضد التهاب و آرام‌بخش باشد. از سبزیجات پخته مانند اسفناج، کدو، هویج، چغندر و حبوبات سبک مثل عدس و ماش استفاده کن که سرشار از فیبر و آهن هستند. برای کاهش التهاب، مصرف ماهی‌های چرب مثل سالمون، روغن زیتون ، دانه‌های چیا و بذر کتان عالی‌اند. نوشیدن دمنوش‌هایی مثل زنجبیل، دارچین، رازیانه، گل گاوزبان و بابونه به تسکین درد، تعادل هورمونی و آرامش اعصاب کمک زیادی می‌کند. دارچین هم خاصیت ضد گرفتگی و گرم‌کنندگی دارد، مخصوصاً وقتی در چای یا شیر بادام استفاده شود. کیسه آب گرم را روی شکم یا کمر بگذار، به کاهش انقباضات عضلانی رحم و ایجاد حس آرامش کمک می‌کند.

در این دوران از غذاهای فراوری‌شده، سرخ‌کردنی، شکر سفید، نان صنعتی، گوشت قرمز زیاد و نوشیدنی‌های کافئین‌دار دوری کن چون باعث افزایش التهاب، احتباس آب و بدتر شدن خلق‌وخو می‌شوند. بهتره به جای این‌ها سراغ غلات کامل مثل جو دوسر، برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار و مغزها بری. مصرف ویتامین B6 (مثلاً موز، آووکادو، پسته) و منیزیم (بادام، تخم کدو، سبزیجات برگ سبز) هم در تنظیم خلق‌وخو و کاهش گرفتگی موثره. به صدای بدنت گوش بده، اگر گرسنه نیستی، خودتو مجبور به خوردن نکن. خواب کافی، تنفس عمیق، و دوری از استرس هم کمک زیادی بهت می‌کنه تا این دوران رو راحت‌تر بگذرونی. و اصلا با اب سرد تماس نداشته باشین موقع ظرف شستن از پیشبند استفاده کنید
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته دوازدهم بارداری
��چه #ویتامین هایی در دوران بارداری باید مصرف کنید👇

#ویتامینc 👈 برای سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی

#ویتامینB12 👈 برای ساخت سلول های جدید به خصوص سلول های خونی

#آهن 👈 برای جلوگیری از کم خونی و کاهش سلول های خونی

#فولیک_اسید 👈 کاهش نقایص هنگام تولد_از قبل بارداری شروع شود


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاور طب اسلامی مشاور طب اسلامی قصد بارداری
شیرعسل رو دست‌کم نگیر!
اگه دنبال یه ترکیب ساده و مفید برای صبح‌ها هستی، اینو حتما امتحان کن:

هر صبح ناشتا یه لیوان شیر کم‌چرب گاو + یه قاشق عسل طبیعی
🥛🍯

این ترکیب خوشمزه:

کمردرد رو آروم می‌کنه ⚡

باعث تقویت اسپرم و افزایش قدرت باروری در آقایان میشه 🧬

پوستت رو براق و نرم می‌کنه ✨

استخوان‌هاتو محکم می‌سازه 🦴

گوارشتو تنظیم می‌کنه و نفخ رو کم می‌کنه 🌀


یه شروع طلایی برای یه روز پرانرژی! ☀️

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻💙 مامان 👶🏻💙 هفته چهاردهم بارداری
ورم نکردن در بارداری

نوشابه لباس تنگ پوشیدن جوراب کش سفت ممنوع

استراحت آب زیاد کفش طبی مصرف منابع پتاسیم در معرض هوای گرم نباشید کاهش مصرف نمک و کافئین کاهش مصرف ادویه موقع نشستن پاهاتونو رو هم نذارید به پهلوی چپ بخوابید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
کلوچه😜 کلوچه😜 قصد بارداری
پاکسازی رحم، مخصوصاً در طب سنتی، برای خارج کردن سموم، بقایای قاعدگی، داروهای هورمونی و تقویت تخمدان‌ها به‌کار می‌ره. این کار معمولاً پیش از اقدام به بارداری یا بعد از قطع قرص‌های جلوگیری توصیه می‌شه. در ادامه، بهترین روش‌های طبیعی پاکسازی رحم رو برات دسته‌بندی کردم
۱. دمنوش‌ها و گیاهان دارویی
دمنوش‌های مؤثر:
رازیانه: تنظیم هورمون و پاکسازی رحم
بابونه: ضدالتهاب، ضدعفونت و آرام‌بخش رحم
آویشن: گرم‌کننده و ضدعفونت
بادرنجبویه: آرام‌بخش و تقویت رحم
دارچین + زنجبیل: گرم‌کننده قوی رحم و کمک به خروج بقایای قاعدگی
نحوه مصرف: روزی ۱–۲ بار از ترکیب این گیاهان استفاده کن (ترجیحاً بین روز پنجم تا پانزدهم سیکل)
۲. بخور واژینال (بخور رحم)
مواد:
گل بابونه، آویشن، اسطوخودوس، مرزنجوش
روش انجام:
گیاهان را در آب جوش بریز، سپس روی بخارش بنشین (بدون لباس زیر) حدود ۱۵–۲۰ دقیقه
این کار رو هفته‌ای ۲ بار انجام بده
بهتره بعد از قاعدگی و قبل از تخمک‌گذاری باشه.
3. روغن‌مالی و کیسه آب گرم
روغن‌های مفید: روغن سیاهدانه، زنجبیل، کنجد یا کرچک
ماساژ روزانه زیر شکم و کمر + کیسه آب گرم باعث افزایش جریان خون و پاکسازی می‌شه
۴. تغذیه مناسب
مفید:
خوراک‌های گرم مثل عدسی با زیره، حلیم، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، ماهی، خرما، گردو، کنجد
مضر (سرد و ساکن‌کننده):
ماست، دوغ، نوشابه، فست‌فود، غذاهای مانده، ترشی، یخ
۵. تنقیه و حجامت (با نظر متخصص)
تنقیه با روغن زیتون یا بادام شیرین برای پاکسازی روده و رحم
حجامت زیر ناف یا پشت (با مشورت متخصص طب سنتی)
۶. پاکسازی روانی و ذهنی
استرس و غم هم می‌تونن باعث "انسداد" رحم در نگاه طب سنتی بشن. یوگا، مدیتیشن، و تنفس شکمی به آرامش رحم کمک زیادی می‌کنه.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
معجزه خدا معجزه خدا قصد بارداری
خانما چه دمنوشی برا پاکسازی رحم تو پریودی خوبه با کاهش درد ؟توروخدا بگید پریود شدم درد شدید دارم خونریزیم خیلی کمه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
پیدای پنهان پیدای پنهان قصد بارداری
✔️ دقیقا قبل از شروع سکـس یک تخم مرغ آب پز بخورید.

تخم مرغ تا چند ساعت بعد از مصرف باعث تعادل هورمون های جنسی بدن شده و به شدت قوای جنسی را افزایش می دهد.

جهت تقویت #اسپرم 🥚
کسانی که اسپرم آنها خیلی ضعیف است از معجون (شیر+عسل+تخم مرغ+پیاز) یک روز در میان و به مدت 1ماه استفاده کنند.
hedi hedi قصد بارداری
خانوما من امروز پریود شد
اگه صبحانه بخورم بعدش قرص مسکن بخورم دردم کاهش یابه مشکلی نداره؟
یا چایی زنجبیل و دارچین بخورم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته دوازدهم بارداری
🔆 #پاکسازی_رحم

♥️صبح #ناشتا 2ق غ عسل طبیعی
♥️مصرف 3 شب اول عادت جوشانده ترکیب بومادران و مورد، هرکدام 2 ق بصورت تلخ

🔅🔅موارد مصرف دیگر :

♥️عفونت
♥️کیست وتوده‌ها
♥️خارش وسوزش
♥️تنظیم عادت ماهیانه


#بارداری #کودک #نوزاد
مریم مریم قصد بارداری
میگم ترکیب عسل و سیاهدونه رو همه میگن ناشتا باید خورد.من شرایط ناشتا خوردن نداشتم یه ساعت یا کمتر از یه ساعت بعد از صبحانه میخوردم.یه قاشقم شب.
ماه قبل من اینجوری مصرف کردم واسه گرم کردن رحم و تقویت رحم و باروری.این ماه ممکنه نتیجه بده و باردار بشم؟
یا اینکه ناشتا نخوردم اثر نذاشته
مشاهده ۳ پاسخ دیگر