۳ پاسخ

12رو 8نرماله فشار بالا یعنی چهارده

منم همیشه فشارم ۹رو۶بود یه سری رفت ۱۲رو۸دکترم گفت روزی سه بار چک کن فشارتو
غذامو یکم کمتر کردم و قند مصنوعی و نمک رو هم حذف کردم الان هم نفسم بهتره هم ورمم کمتر شده فشارمم امروز رو ۱۰بود

۱۲رو۸نرماله...بالاتر نباید بره نمک غذاتو کم کنی میاد پایین

سوال های مرتبط