سلام خانما من چیکار کنم شکمم انقدر نفخ داره باد داره که از الان شبیه حامله های چندماهم ؟؟؟؟

از قبل تپل بودی؟
نفخ یا یبوست؟
نفخ که باید غذاهایی بخوری ک نفخ نداشته باشه
یبوست صبح ها یه قاشق روغن زیتون با یک لیوان آب
یاهم با تجویز پزشکت شربت لاکسی ژل روزی ۳ قاشق با ۳ لیوان آب هس
و یا خوردن زردآلو و انجیر خیس خورده

نگران نباش طبیعی درست میشه

منم هیچی نشده نفخ دارم 😐

منم خیلی نفخ دارم تا سه ماه اینجوری نبودم بعدش اینجوری شدم