چی بخورم شبرم زیادشه

دمنوش رازیانه و شنبلیه
فوق العاده است

سبزی خوردن با آبگوشت . هندونه شیر و خرما

ذرت پخته شده .

دلستر زیاد بخوری نه یه لیوان
سوپ جو
آبگوشت دیزی
مرغ کباب کن
قطره یا قرص شیر افزا بخور

دلستر
چای کمرنگ

ماکارونی، دلستر،

آب هویج، خرما، ارده شیره، کاهو، هر کدوم اگه بچت نفخ نمیکنه

قطره شیرافزا از داروخانه بگیر
من دوران شیردهی قطره شیرافزا و سویق میخوردم