اگه شرایط داری قبل بارداری تحرک و ورزش داشته باش میاد پایین
خوبه عزیزم....نگران نباش ولی اگرنوشابه وشیرینی کمتربخوری بهتره
نوشابه تعطیل ماکارونی کم شکلات وشیرینی حذف
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.