عزیزم زرده چجوری بهش میدی؟
دلکم درخواست بده مسدود شدم
گلم توی پیج اینستام کلی ایده غذا کمکی و طرز تهیش رو. میزارم @Vihan___403
میوه پخته رو شروع کن بعد ده روز میتونی خام بدی
گلابی هلو سیب موز
سیب زمینی یا هویج یا کدو سبز بپز با شیر خودت یا شیر خشکش رقیق کن بده
بعد اینارو ترکیبی بده مثلا هویج و کدو
سیب درختی و کدو .....
بعد برو رو سوپ
مرغ و برنج و هویج
سیب زمینی و کدو و فلفل دلمه و نخود فرنگی و لوبیا سبز
هرکدومو یه بار قاطی کن که متفاوت بشه
بعد ماهیچه گوسفند بگیر بدون چربی
یه تیکه کوچک با هویج یا لوبیا سبز یا هردو بپز له کن بده
بعد میری روی گندم
نون سنگک سبوس دار
ماهیچه رو خالی بپز و نون رو توش تلیت کن ریز ریز بده
پوره سیب زمینی ، کدو و هویچ دکتر به من گفت میتونم بدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.