خانوما من همه قرص هامو تو یه تایم میخورم مشکلی نداره بنظرتون؟

باید فاصله داشته باشه
خودم مثال می‌زنم صب ناشتا قرص تیروئید میخورم قرص تیرویید ۴ ساعت حداقل باید با قرص کلسیم فاصله داشته باشه بعد ناهار ویتامین دی میخورم دو ساعت بعدش کلسیم دو ساعت بعدش منیزیم و ساعت ۱۰-۱۱ قرص آهن
قرص آهن و کلسیم نباید باهم بخوری

سعی کن فاصله بدی حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد آخه یه قرص مثلا ظهر با نهار بهتر جذب میشه ، آبم زیاد بخور

نه هرقرصی یه زمانی داره عزیز.قرص اهن اخرشب و با فاصله ۲/۳ساعت بعد شام.ویتامین د بعد نهار،کلسیم یه ساعت بعد نهار.قرص صبحتون نمیدونم چیه ولی بعد صبحانه هم هست

اشنباهه حداقل یک تا دوساعت باید فاصله بدی

سوال منم هست، من پشت سر هم میخورمشون

باید فاصله باشه