دخترا تورو خدا بیاین هر راهکاری دارین بهم بدین برا زایمان امشب میرم تو ۳۸ هفته پیاده روی میکنم ورزش اسکوات میرم غورباغه ای راه میرم دیگه نمیدونم چیکار کنم

پیاده روی ورزش

ولی برا طبیعی از الان زوده
39 ب بعد طبیعی باشه بهتره
چون
خود بچه همکاری خوبی می‌کنه
چون جاش زیادی تنگ شده

وقتی خود بچه همکاری کنه زایمان بهتر پیش می‌ره

اصلا خودمم دلو دماغ رابطه ندارم

الان بلند شدم یکم ناهار درست کردم و ظرف شستن پاهام اندازه هندونه ورم کرده

شوهر من یبارشم قبول نمیکنه چه برسه به دوبار 😂😂😂

وای منم دارم میرم 38هفته نمی‌دونم چه غلطی بکنم بند ناف دور گردن بچمه

پیاده روی زیاد

روغن کرچک دوش اب گرم همراه با ورزش رابطه جنسی ۲بار درروز

ورزش کن فقط

از پله استفاده کن
دوش اب گرم قسمت پایین کمرتو زیر دوش گرم ماساژ بده
رابطه بدون جلوگیری داشته باش ماساژ سر سینه هم باعث زایمان میشه

رابطه بدون جلو گیری
حموم آب گرم

پله نوردی کن