۲ پاسخ

من آبم زیاد میخورم ولی پوستم وحشتناک خشک شده همه بدنم کناره ها ناحیه تناسلیم از همه جا بیشتر پوسته پوسته شده و خارش و سوزش داره

اره اب زياد بخور

سوال های مرتبط

مامان سلین🩷 مامان سلین🩷 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیست‌وهفتم بارداری
تسکین خارش در بارداری

📌 خارش بدن یکی از مشکلات شایع در دوران بارداریه که می‌تونه بسیار آزاردهنده باشه. خوشبختانه راهکارهای مختلفی برای تسکین این خارش وجود داره که در ادامه بهش اشاره می‌کنیم

✅ مرطوب نگه داشتن پوست:
🔹 چندین بار در روز با لوسیون‌های بدون عطر و ملایم پوست خود رو مرطوب کنید
🔹 از حمام‌های طولانی و آب داغ خودداری کنید
🔹 بعد حمام، پوستتون رو به آرامی خشک کنید
✅ لباس‌های نخی و گشاد:
🔹 از پوشیدن لباس‌های تنگ و ساخته شده از الیاف مصنوعی خودداری کنید
🔹 لباس‌های نخی و گشاد بپوشید چون به پوست اجازه تنفس می‌ده
✅ تغذیه سالم:
🔹 مصرف میوه، سبزیجات و آب زیاد به هیدراته نگه داشتن بدن و کاهش خارش بدن کمک می‌کنه
✅ اجتناب از مواد تحریک‌کننده:
🔹 از صابون‌های معطر، مواد شوینده قوی و عطرها خودداری کنید
✅ کمپرس سرد:
🔹 استفاده از کمپرس سرد می‌تونن خارش رو تسکین بده
✅ جو دوسر:
🔹 اضافه کردن جو دوسر به آب وان یا تشت حمام می‌تونه خارش رو کاهش بده
✅ استفاده از برخی داروها:
🔹 برخی از داروهای ضد خارش مثل آنتی‌هیستامین‌ها می‌تونن مفید باشن، با مشورت پزشکتون می‌تونید در شرایط خارش حاد از این دارو ها استفاده کنید