از صبح شکمم کار می‌کرد ولی الان شکمم درد داره ولی مث یبوست هس چی کار کنم

واسه جفتته منم دقیقا جا جفتم درده. یبوست نباید بشی همون زور جفت و میکشه پایین تر

سلام یه گروه داریم توی تلگرام مخصوص اقدامی ها و باردارها دوست ماما هم داریم اونجا تعدادمون کمه ولی فعالیم میتونین اونجا دردودل کنید یا از تجربه ی بقیه استفاده کنید ❤️
اگه خواستین به آیدی تلگرام
@z4sadat
پیام بدین

ولی اصلا خودتو فشار نده چون واسه بچه بده

مایعات بخور انگور سیب شیر ولرم اینا رو بخور راه می‌ره شب بخور و بخواب

والا به نظر من توی حاملگی همه چی عادیه و اتفاق میوفته