دیروز زایمان سزارین کردم فک کنم افسردگی بعد زایمان داره میاد سراغم راهکاری دارین دور شم ازش؟

تنها نمون یکی باشه باهاش راحت باشی کنارت باشه و بچه رو نگه داره خوبه.

استرس زایمان، خونریزی، کمبود اهن و ویتامین می تونه باعث احساس افسردگی شه سعی کن خودت رو تقویت کنی ویتامین هم مصرف کن سرت رو با نی نی قشنگت گرم کن به خودت فرصت بده مطمئنا بهتر میشی

بسلامتی عزیزم مبارک باشه ❤️. چندروز قبل زایمان نوبت گرفتی از بیمارستان ؟

از چیزایی که ناراحتت میکنه دوری کن و بهش فکر نکن و از اطرافیانت کمک بخواه تا بیشتر هواتو داشته باشن

چند هفته سز شدی گلم